🔸ИНГРЕДИЕНТЫ:
творог 5% - 200г
банан - 1,5 шт
молоко1.5% - 2 ст л
шоколад горький - 80 г
молотая овсянка - 30 г
🔸ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Измельчить овсяные хлопья и перемешать с творогом (размять творог вилкой).
Шоколад разломать на кусочки, добавить молоко, растопить на водяной бане.
Смешать шоколадную смесь с творожной. Полученную массу распределить на пищевой пленке, положить банан и сформировать колбаску. Убрать в холодильник для застывания на мин 30.
Украсить десерт по желанию.
🔥КБЖУ на 100гр: 153/8/6/18
🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ ,ЖЕНЩИНЫ😊
⁉️Хотите похудеть?🤔
⁉️Не знаете как изменить свою фигуру?👙👙👙
❤️Тогда вам к нам!!!!🏃🏃🏃
Наш БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍒🍎🥦🥒🥑🍆🍍🌶️🍏 ждёт вас!
👯Группа для девочек 👯
Ссылка на ЧАТ в комментариях
👇👇👇👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев