Предыдущая публикация
⠀
🔸ИНГРЕДИЕНТЫ:
яйца -2 шт
кальмар - 100 г
огурец -130 г
зелень -20 г
⠀
Для соуса:
сметана - 50 г
горчица зернистая -20 г
соевый соус - 5 г
соль - по вкусу
⠀
🔸ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
Кальмар отвариваем в подсоленной воде 3-5 минут.
Яйца тоже отварить до готовности.
Измельчаем все ингредиенты для салата, и заправляем соусом.
🔥Калорийность на 100 грамм продукта - 88 ккал!
⠀🍅🍅🍅🍅🍅🍅🍅
МИЛЫЕ ДЕВУШКИ ,ЖЕНЩИНЫ😊
⁉️Хотите похудеть?🤔
⁉️Не знаете как изменить свою фигуру?👙👙👙
❤️Тогда вам к нам!!!!🏃🏃🏃
Наш БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ🍒🍎🥦🥒🥑🍆🍍🌶️🍏 ждёт вас!
👯Группа для девочек 👯
Ссылка на ЧАТ в комментариях
👇👇👇👇
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев