Татьяна Борисова (Серова)
Сибирское здоровье продукция для здоровья и красоты & парфюм
В ОК обновились Увлечения! Смотрите публикации, задавайте вопросы, делитесь своими увлечениями в ОК
‼️ В одной чашке клубники 30% суточной нормы магния. Вы знали об этом? 🔸 Это минеральное вещество обязательно должно присутствовать в меню спортсменов и всех, кто занимается тяжелым физическим трудом. 🔸 Магний участвует в процессе поглощения кислорода, помогает поддерживать баланс электролитов в организме, влияет на работу мышц. 🔸 Представительницам прекрасного пола магний нужен для того, чтобы легче пережить ПМС, поскольку он обладает способностью расслаблять гладкую мускулатуру. Ставьте лайки, если информация была полезной.
Флюид матирующий с пре- и пробиотиками для лица 🟣 Без жирного блеска и воспалений При регулярном применении кожа становится более матовой и ровной, уменьшается чувствительность и склонность к воспалениям. 🟣 Укрепление естественного иммунитета кожи Восстанавливает гидролипидную мантию кожи и поддерживает баланс полезной микрофлоры, стимулируя собственные защитные функции. 🟣 Легкая текстура – максимальный комфорт Крем мгновенно впитывается, не оставляя ощущения липкости и не утяжеляя кожу. Возьмите под контроль жирный блеск и высыпания Кому подходит? • Тем, у кого жирная, комбинированная кожа, склонная к акне, черным точкам и жирному блеску. • Тем, у кого расширенные поры
🖤 Шампунь для волос и тела мужской За 425 рублей вместо 500 🔥 Стильный сдержанный дизайн - это не главное достоинство линейки для мужчин. Вся эта линейка с комплексом Эндемикс. Сибирские травы-эндемики, из которых экстракты собраны по особой технологии, благодаря чему они сохранили свои адаптивные свойства. И если уж мужчина привык экономить на себе, то пусть лучше эта экономия будет в виде таких скидок, а не за счёт экономии на качестве
💄 *Косметичка для мамы: советы визажиста.* 💋 Учитывая тот факт, что у мамы почти никогда не остается времени на себя, визажист Елена поделилась с нами секретами🤫, как можно с помощью всего трех средств быстро создать красивый и освежающий макияж на все случаи жизни!🤩 💋 _А еще Елена рассказала, как усилить такой макияж и превратить его в вечерний с помощью других трех средств! Идеальное решение!_ 🥰
Конфеты из семечек и сухофруктов. Ингредиенты на 6 порций: ➖Инжир, изюм, курага, чернослив - по 50г ➖Грецкий орех, миндаль, кешью - по 15-20 г ➖Мед - 2 ст.л. ➖Мак, кунжут - по 1,5- 2 ст. л. Приготовление: Сухофрукты залейте горячей водой минут на 10-15. Орехи замочите, можно и на ночь, если нет времени так же как и сухофрукты, затем растолките. Сухофрукты мелко нарежьте или пропусти через блендер. Добавьте к сухофруктам ореховую массу и вымесите смесь, постепенно добавляя мед. Сформируйте шарики, обваляйте их в кунжуте или маке. Если хочется разнообразить простые рецепты ПП конфет, добавьте шоколадную крошку или цедру лимона. Конфеты можно дегустировать сразу, оставшийся десерт отправля
Настоящая забота о коже начинается тогда, когда мы выбираем для ухода микробиом-френдли средства – те, которые выполняют свои функции и при этом не нарушают естественный баланс кожи. Почему это так важно? На поверхности нашей кожи живут миллиарды микроорганизмов: чем разнообразнее микробиом– тем прочнее защитный барьер и крепче иммунитет кожи. Когда же мы слишком тщательно очищаем кожу до скрипа и блеска, используем травмирующие пилинги или избыточно пользуемся косметическими средствами, то нарушаем и обедняем микробиом кожи, что вызывает сухость, раздражения, высыпания, шелушения, преждевременное старение и повышенную чувствительность. Сегодня в косметологии пальма первенства по поддержан
Что чаще всего делают женщины в этом случае? Начинают активныи интенсивныи массаж, клеят тэйпы, разминают себя гуаша. В общем, совершают грубые ошибки. С овалом лица важно работать грамотно, бережно, по принципу «не навреди» Что нужно и можно делать?👇🏻 ✅Массаж и самомассаж. Но только разумный. В нижней трети лица есть и спазмированные мышцы, и жировая ткань. Важно понимать как с ними работать, что и как разминать. И нужно ли вообще эту зону разминать? Например, круговая мышца рта всегда спазмирована, и придавать еи бОльшии тонус просто нельзя. А если в лице много подкожно-жировои клетчатки (лишнии вес) - то нельзя интенсивно разминать эту зону. Разминание о
"Балансирующий тоник для лица" 🔹 тоник с растительными пре- и пробиотиками, витамином с и anti-age комплексом для ежедневного ухода за кожей любого типа 🔸 укрепляет защитные свойства, восстанавливает нормальный уровень рн, замедляет процессы старения, делая кожу более упругой 🔹 глубоко увлажняет, обладает антиоксидантными свойствами ☝️ для тех, кто выбирает ✔️ сбалансированный уход с акцентом на поддержку баланса микробиоты кожи ✔️ защиту кожи от негативного воздействия городского воздуха и загрязнений ✔️ профилактику преждевременного старения ✔️ увлажнение на всех этапах ухода за кожей ✔️ комфорт для чувствительной и реактивной кожи
Одна из первопричин преждевременного старения кожи – обезвоживание. Состояние, при котором эпидермис теряет больше влаги, чем получает, моментально сказывается на внешнем виде: появляются мелкие морщинки и тусклый цвет лица, зуд и шелушение, кожа теряет упругость. С радостью сообщаю вам, что в нашем магазине в продаже Сыворотка с гиалуроновой кислотой Experalta Biomelle! 💗 ⚡️Эффективное средство для борьбы с одной из причин раннего старения кожи – обезвоженностью и просто прекрасное увлажняющее средство в дополнение к вашему основному уходу! ⚡️Оптимальный уровень увлажненности – ключ к молодости кожи! ⚡️Сыворотка восстанавливает ба
А этому чудо-средству я готова петь дифирамбы. Что он может? А вот что: быстро восстанавливает кожу при 👉🏻 небольших ранках, порезах и царапинах; 👉🏻 укусах насекомых; 👉🏻 переохлаждении, солнечных, тепловых и бытовых ожогах легкой степени, а также химических ожогах кожи лица после косметических процедур; 👉🏻 сухой, обветренной и обезвоженной коже; 👉🏻 раздражении кожи разного характера (после бритья, при опрелостях). 👉🏻способствует восстановлению кожи при акне и прыщах, оказывает благоприятное действие на пятна, оставшиеся после кожных болезней (нейродермита). ❄️Восстанавливающий гель с пантенолом - Сибирские бальзамы Восстанавливающий гель с витамином Е, D-пантенолом и ценным хвой
Парфюмерия- мини версии по 20 мл💓 для тех, кто: ▪️ценит качество, компактность и удобство. ▪️хочет иметь возможность менять ароматы в зависимости от настроения и сезона ▪️собирается отправиться в путешествие 🟦 Dynamique (Динамика), духи-концентрат - Aromapolis Olfactive Studio, цена 1990 рублей Семейство аромата: ориентальный, пряный, цветочный 🟫 L’essence de Taiga, духи-концентрат - Aromapolis Olfactive Studio, цена 1790 рублей Семейство:древесные 🟫 L’essence d’Altai, духи-концентрат - Aromapolis Olfactive Studio, цена 1790 рублей
В карточках поделилась рецептами безалкогольного глинтвейна на виноградном, гранатовом и яблочном соке — выбирайте свой любимый и готовьте вкусный напиток для всей семьи. Есть здесь любители глинтвейна? Ставьте цифру в комментариях ⬇️ 1 — Очень люблю 2 — Нравится, но готовлю редко 3 — Не люблю 4 — Еще не пробовала, хочу приготовить по вашим рецептам
🍃 BEAUTY SENSE🍃 🎀Формула с гиалуроновой кислотой 🎀способствует быстрому увлажнению глубоких слоев кожи 🎀повышает естественный тургор и эластичность кожи 🎀значительно уменьшает визуальную выраженность морщин 🎀активизирует синтез собственной гиалуроновой кислоты 🎀обеспечивает максимально долговременный эффект гидратации кожи (разглаживание кожи) 🎀доказанное антивозрастное действие 🎀влияет на обмен «гормонов молодости» – сиртуинов 🎀обладает мощным антиоксидантным действием 🎀омолаживающее воздействие на кожу и волосы 🎀активизирует синтез собственного коллагена и эластина 🎀защищает кожу от разрушающего действия УФ-лучей и других вредных факторов окру
Инновационная нутрикосметическая anti-age система ❤️ ✅ Сложный комплекс гликозаминогликанов, максимально родственных коже ✅ Anti-age нутриенты ✅Суперантиоксидантный липидный комплекс ✅ Гиалуроновая кислота ExceptionHYAL® Star (Roelmi HPC, Италия🇮🇹) ▫️ способствует быстрому увлажнению глубоких слоев кожи, за счет чего повышаются ее естественный тургор и эластичность, а также значительно уменьшается визуальная выраженность морщин. ✅ N - ацетилглюкозамин GreenNAG™ (Amicogen, Корея🇰🇷) ▫️ активизирует синтез собственной гиалуроновой кислоты, обеспечивая максимально долговременный эффект гидратации кожи. ✅ ANTI-AGE НУТРИЕНТЫ ▫️ Сверхчисты
НОВОГОДНЕЕ ПЕЧЕНЬЕ🍪🎄 Очень вкусное😋 Сохраняйте рецепт, чтобы не потерять) ✅ 150 г сахара ✅ 150 г сливочного масла ✅ 3 яйца ✅ 400-500 г муки ✅ 2 ч.л. ванильного сахара ✅ 2 ч.л. разрыхлителя 🍪 Сливочное масло растираем с сахаром и ванильным сахаром. 🍪 Добавляем яйца и перемешиваем. 🍪 Добавляем разрыхлитель и муку. 🍪 Замешиваем тесто. 🍪 Раскатываем тесто толщиной около 4 мм. 🍪 Формочками вырезаем фигурки из теста. 🍪 Ставим в разогретую до 180 градусов духовку. 🍪 Выпекаем около 12-15 минут. 🍪 Готовое печенье можно украсить по желанию. ⠀
Белоснежная зима уже полноценно заступила на службу, ну а мы хотим передать ей яркий осенний тыквенный привет!🙌 Тыква – невероятно полезный и вкусный продукт, который оказывает благотворное влияние на пищеварение. Почему? Да просто она богата пищевыми волокнами и клетчаткой для нормализации работы кишечника, положительного влияния на его микробиом и профилактики запоров. ⚡100 г тыквы = 2 г клетчатки (даже больше, чем в сельдерее) и дневная норма кремния⚡ Чем еще богата тыква? 🎃 🔸витамин А и бета-каротин (30% от дневной нормы) 🔸медь (10% от дневной нормы) 🔸витамины группы В, Е, кобальт, фосфор и магний. Отдельно PRO кремний, витамин А и бета-каротин
Провожу себе массаж Гуаша 2-3 раза в неделю. Для это приобрела Ампульный концентрат с бакучиолом (Experalta Platinum). Его маслянистая основа помогает скользить скребку нежно, не царапая лицо. Приятный запах концентрата даёт свои эндорфины. А замечательный результат - подтянутое лицо, светленькое, пигментные пятна проходят и цвет лица выравнивается, что делает намного лет моложе.
Отечность лица- чаще всего признак того, что твой рацион тебе не походит❌ Есть такие термины лиц, как: 🥛 "Молочное" Опухшие веки, мешки под глазами, которые сопровождаются неровным цветом лица и угрями- признак "молочного лица". Сократи количество молочных продуктов в своей диете или замени их растительным молоком🥛 🍷"Винное" Отеки в области век и под глазами, которые формируют носогубную складку- признак "винного лица". Это значит, что тебе стоить уменьшить количество коктейлей в вечер пятницы 🍷 🧂"Сахарное" Опухшее лицо в области щек и челюсти- "сахарное лицо". Значит нужно ограничить количество глюкозы в рационе. 🍞 "Хлебное" Общая одутловатость лица, нависающие и сползабщие вниз
Очень крутая и долгожданная новинка. Состав - идеальный, работает на красоту и молодость вашей кожи. • Гиалуроновая кислота нового поколения ЕхсерtionHYAL® Star. Благодаря специально подобранной молекулярной массе она максимально усваивается клетками, быстро увлажняя самые глубокие слои кожи. • Натуральный витамин С из экстракта ацеролы. Он отвечает за повышение упругости и эластичности кожи, улучшает ее внешний вид, уменьшает гравитационные изменения овала лица и защищает от фотостарения. Проще говоря, девочки, с этим комплексом ваша кожа получит все прелести: увлажнение глубоких слоев, защиту от пигментации. Будет активирована выработка собственной гиалуроновой кисл
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.