Ингредиенты на 6 порций:
➖Инжир, изюм, курага, чернослив - по 50г
➖Грецкий орех, миндаль, кешью - по 15-20 г
➖Мед - 2 ст.л.
➖Мак, кунжут - по 1,5- 2 ст. л.
Приготовление:
Сухофрукты залейте горячей водой минут на 10-15.
Орехи замочите, можно и на ночь, если нет времени так же как и сухофрукты, затем растолките.
Сухофрукты мелко нарежьте или пропусти через блендер.
Добавьте к сухофруктам ореховую массу и вымесите смесь, постепенно добавляя мед.
Сформируйте шарики, обваляйте их в кунжуте или маке.
Если хочется разнообразить простые рецепты ПП конфет, добавьте шоколадную крошку или цедру лимона.
Конфеты можно дегустировать сразу, оставшийся десерт отправляйте в холодильник.
Кбжу на 100 г: 358/7,3/15,9/48,7
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Комментарии 3
Кбжу на 100 г: 358/7,3/15,9/48,7