😡😭😫
Играет важнейшую роль в формировании иммунной системы человека.
Активный выброс кортизола происходит в момент стресса, за что и получил название "гормон стресса".
Для чего нужен кортизол❓
1️⃣Активно участвует в углеводном, белковом, липидном обмене. Оказывает влияние на водно-солевой баланс.
2️⃣Сохраняет энергию в организме.
3️⃣Активизирует мозговую деятельность.
4️⃣Регулирует уровень глюкозы в крови.
5️⃣Формирует защитные реакции на внешние угрозы и стрессовые ситуации.
Когда стрессовый фактор присутствует постоянно, организм оказывается в условиях постоянного напряжения. 😬 Система антистрессового реагирования остается во включенном состоянии долгое время ➡️ Надпочечники истощаются. Это состояние называется «синдром стресса надпочечников» или «синдром усталости надпочечников». ➡️Наблюдается снижение выработки кортизола, его количества становится недостаточным для поддержания нормального здоровья.
Дисбаланс кортизола приводит👇:
• к повышению тестостерона у женщин
• к хронической усталости (постоянное чувство усталости)
• к головокружению
• к снижению сексуального влечения/ либидо
• к нестабильному настроению
• к нарушению сна
• к увеличению веса
• к тяге к сладкому и соленому
• к повышению эстрагена у мужчин
Клинические проявления👇:
• сыпь и покраснения на коже
• жировые отложения над ключицей
• легкое образование синяков
• Накопление жировой ткани в области живота "кортизольный живот"
• Выпадение волос
• Лунообразное лицо (отечность)
• Темные волосы на лице ( у женщин)
• Красные "растяжки"
• Проблемы с суставами
Часто находитесь в состоянии стресса? Как выходите из него?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев