Кабачок: зеленый источник здоровья?
Кабачок, этот скромный овощ, часто воспринимается как диетический продукт для тех, кто следит за фигурой. Но обладает ли он действительно ценными свойствами, или же его "полезность" - просто миф
Врачи Третьей больницы развеяли все мифы
Кабачок - настоящая сокровищница витаминов и минералов. В нем содержатся: витамины A, C, E, K, группы B, а также калий, магний, кальций, фосфор, железо, цинк.
Что делает кабачок полезным для здоровья?
• Снижение веса: низкокалорийный, богат клетчаткой, что обеспечивает чувство сытости.
• Нормализация давления: богат калием, который регулирует артериальное давление.
• Улучшение работы сердечно-сосудистой системы: сод
Нет комментариев