Информация Екатерины доступна только авторизованным пользователям.

Все заметки

Фид
571597713518

Екатерина Старыгина

поделилась заметкой
16:27
Фид

Сделайте выбор! Порой кажется, что черная полоса никогда не закончится.

Всё идет не по плану, валится из рук, выводит из себя.
Хочется закутаться в плед, а лучше лечь в гамак у океана с коктейлем в руке на каком-нибудь экзотическом острове.
Но до отпуска еще целый год, а до отпуска на экзотическом острове - еще дальше.
Поэтому, почему бы не купить тортик, пиццу, вкусное вино и вообще забить на эти диеты. Не в пирогах счастье? А в чем же еще?!
Зачем мечтать о несбыточном? О прекрасной фигуре, на которую все оборачиваются, о том, что вы выглядите моложе своего возраста, о том, что вы чувствуете себя гораздо легче? О том, что у вас тот партнер, которого вы заслуживаете, а не тот, с которым
Фид

Как вы считаете, обязательно ли любить себя, чтобы похудеть?

Казалось бы, какая тут связь, ведь снижение веса происходит за счет изменений в питании, увеличения физической активности, ну, или за счет «волшебных» таблеток, которые рекламируют по телевизору или в интернете. При чем тут какая-то любовь?

Ах, если бы все было так просто!

«Не могу придерживаться питания, постоянно срываюсь, начинаю и бросаю…» - все это истории нелюбви к себе. Чтобы похудеть, не достаточно знать правила питания или упражнения для упругих ягодиц. Нужно ДЕЛАТЬ что-то каждый день! Готовить себе еду, мотивировать себя заниматься спортом, заботиться о себе – высыпаться, ухаживать за кожей лица и тела, чтобы ничего не
Фид
571597713518

Екатерина Старыгина

поделилась заметкой
8 сен