Одинокой? Уязвимой? Невидимой? В рубрике #спросипсихолога честно и открыто говорим о психологических симптомах менопаузы с женским психологом и автором терапии «Загляни в себя» Вероникой Дробот.
С детства девушкам внушают, что их основная ценность — внешняя привлекательность. Поэтому к 45 годам, если женщина не реализовывала свой потенциал, наступает кризис: дети выросли, у партнера карьера… В чём тогда моя ценность?
Часто от клиенток я слышу: «Я всё правильно делала, была хорошей матерью, женой, дочерью. А вот где мое, не поняла, не нашла вкус собственной жизни. Моими самыми сильными сторонами были женственность, обаяние и сексуальная привлекательность, а сейчас я словно исчезла».
Что делать?
• Прежде всего в этот период очень важно осознать, что, помимо внешней красоты, есть внутренняя. Посмотрите на проделанный путь — и в нём точно найдутся люди, которые любят вас или благодарны вам не потому, что вы самая красивая, а потому, что вы — это ВЫ!
• Доказано: климакс легче протекает у активных женщин, любящих жизнь и имеющих разносторонние интересы. Старайтесь сохранять бодрость духа и тела, следуя советам из галереи!
Информация предназначена для пользователей 18+
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев