Предыдущая публикация
Левая колонка
Последний визит: вчера 20:55
Фильтр
Поделилась темой
Топ самых полезных продуктов для вашего здоровья
Сделайте эти продукты основой вашего рациона на 80-90%, чтобы поддерживать здоровье, энергию и красоту каждый день!
Вот продолжение списка:
• Жирная дикая рыба 
• Устрицы 
• Креветки 
• Зелёный чай и матча
• Лук и чеснок 
• Имбирь 
• Батат (особенно фиолетовый) 
• Яблоки и цитрусовые 
• Сельдерей и сок из него 
• Чёрный рис и киноа 
• Квашеная капуста и кимчи 
• Тёмный шоколад (85%+) 
• Тыквенные и конопляные семена 
Почему эти продукты?
Они богаты антиоксидантами, витаминами и минералами.
Поддерживают здоровье кишечника, метаболизм, мозга и сердца.
Снижают воспаление, укрепляют иммунитет и защищаютПоделилась темой
Капустные лепешки на сковороде — вкуснее мяса! Быстрый рецепт на завтрак и ужин.
Девочки, это просто находка! Эти капустные лепешки такие вкусные, что моя бригада на работе просит приносить их снова и снова! Готовлю их быстро и всегда сыта и довольна. Попробуйте, уверена, вам тоже понравятся!
Ингредиенты:- Лук — 1 шт. (среднего размера)
- Морковь — 1 шт. (среднего размера)
- Капуста — 500 г
- Соль — 1,5 ч. л. (по вкусу)
- Кефир — 400 мл (любой жирности, но лучше 2,5% для мягкости теста)
- Яйцо — 1 шт. (крупное)
- Сода — 1 ч. л. (без горки)
- Мука — 300 г (пшеничная, можно частично заменить цельнозерновой)
Приготовление капустных лепешек:
1. Нарезаем мелко лук, морковь на
Поделилась темой
Поделилась темой
Поделилась темой
РЕЦЕПТ БЕЛОРУССКИХ КОЛДУНОВ
Со времён СССР мы готовим их каждое воскресенье
Ингредиенты:- картофель 1 кг
- куриная грудка 500 г
- яйца 2 шт
- соль
- перец
- приправа для шашлыка
Приготовление:
1. Начищаем картофель, натираем его на хорошей терке, добавляем два яйца, приправу для шашлыка, перец и немного соли.
2. Прокрутим куриную грудку в мясорубке на средней насадке.
3. Перемешиваем все ингредиенты, формируем лепешки и обжариваем с двух сторон. Затем подливаем небольшое количество воды и тушим до готовности под крышкой.
4. Колдуны готовы, всем приятного аппетита!
P.S. А без сметанки трапезу даже не начинайте.
#колдуны #рецепты #кулинария
Поделилась темой
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту
3575
- Виктор КовалевЕвпатория
- Игорь КостоглодовМосква
- Людмила БрицынаМосква
148
- Кулинарные Секреты398350 подписчиков
- Игра "Птица-Говорун" - официальная группа20188 подписчиков
- КРЫМ.ОЛЕНЕВКА. ТАРХАНКУТ- ЛУЧШЕЕ МЕСТО ДЛЯ ОТДЫХА15745 подписчиков
- Игра "Цветочная История" - официальная группа314623 подписчика
- Собери Три - официальная группа1836 подписчиков