Предыдущая публикация
Однако не стоит забывать, что верхняя часть тела также очень важна. Правильное вовлечение мышц верхней части туловища позволит силуэту выглядеть более пропорционально и быть более функциональным. Кроме того, тренировка рук придаст более эстетичный вид и предотвратит их атрофию.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев