Творог 9%-100гр
Яйцо -1шт
Псиллимум - 1 ч.л.
Формула 1 ваниль - 3 м.л.
Соль, прованские травы по вкусу
Шампиньоны -60 гр
Соус томатный собственного приготовления -1 ст.л.
Помидор-1/2 шт.
Болгарский перец-1/2шт
Сыр российский-50 гр.
Способ приготовления:
Творог, яйцо, псиллиум, формула 1, соль, прованские травы все тщательно перемешиваем. Получается тесто чуть липнет к рукам. На силиконовый коврик чуть насыпаем муки из зеленой гречки и замешивание тесто. Затем раскатываем скалкой и выкладываем в форму для пиццы. Основу пиццы смазываем соусом томатным и выкладываем овощи грибы нарезанные полукольцами, пол помидора, пол болгарского перца и сверху посыпаем тертым на крупной терке сыр. Ставим в духовку на 180 градусов 20 мин.
Приятного аппетита 😋
На 100 гр. ккал -144,2
Б-15,7; Ж-6,7;У-4,9
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Нет комментариев