Предыдущая публикация
Левая колонка
Поделилась заметкой
Какие витамины важны зимой и в каких продуктах они содержатся?
Зима — это время, когда наш организм нуждается в особом внимании. Часто мы задаёмся вопросом: какие витамины стоит принимать в этот период? Однако важно помнить, что принимать витамины без анализов и консультации с врачом не рекомендуется, так как передозировка может быть опаснее, чем их недостаток. Например, избыток витамина Д может привести к серьёзным заболеваниям и даже онкологии. Об этом я уже рассказывала.Если вы чувствуете себя плохо и подозреваете недостаток витаминов, обязательно обратитесь к врачу, сдайте анализы, и только врач сможет назначить правильные биодобавки. Часто мы принимаем лишние витамины из-за агресси
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту