Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
Такой салат идеально впишется в меню тех, кто хочет снизить вес без потери мышечной массы, то есть стройнеть, а не худеть. Ингредиенты салата сытные, но при этом они способствуют сжиганию жировых накоплений и одновременно являются строительным материалом для мускулатуры (если вы ее нагружаете). Зеленая фасоль - низкокалорийна и богата клетчаткой, что способствует нормализации пищеварения. Яйца - источник высококачественного белка и витаминов, которые помогут вам поддерживать энергию в течение дня. А грибы добавят неповторимый аромат и множество полезных микроэлементов. Готовы попробовать? Давайте приступим к приготовлению! Ингредиенты: • 300 г
Очень нежные, если у вас нету вафельницы, то пожарьте как оладушки, будет очень вкусно Не забудь подписаться, чтобы вкусно есть и стройнеть Ингредиенты: •Яйцо - 1 шт •Мягкий творог - 125 г •Рисовая мука - 35 г •Кокосовая стружка - 10 г •Разрыхлитель - 1 ч.л. •Подсластитель - по вкусу Смешиваем яйцо с мягким творогом. Добавляем муку, кокосовую стружку, подсластитель и разрыхлитель. Тщательно перемешиваем и жарим в вафельнице до готовности.