Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
А вы будете соблюдать пост? Очень строгий или нет?
Начинаем неделю с пользы! Всем удачи и хорошего настроения!
Свёкла содержит целый комплекс полезных витаминов и минералов. Для сердечно-сосудистой и нервной системы - витамины группы B. Бетаин от ожирения и гипертонии. Микроэлементы: железо, йод, калий, цинк, магний, фтор, фосфор, медь, марганец. Свёклу включают в состав диет, благодаря её низкой калорийности. При большом количестве полезных свойств этого корнеплода, всё же людям с диабетом важно помнить, что в варёном виде гликемический индекс овоща увеличивается в два раза, поэтому употребление придётся ограничить. Зависит всё от индивидуальных особ
Некоторые причины болей в спине:
К ним относятся снижение эластичности тканей, хрупкость костей и изнашивание межпозвоночных дисков.
Травмы спины. В результате компрессионных переломов, ушибов и смещений целостность структуры позвонков изменяется, и они теряют свою подвижность.
Заболевания внутренних органов. Например, ноющая боль в пояснице может свидетельствовать о проблемах в области органов малого таза (матка, придатки) у женщин или андрологических болезней у мужчин. Острый болевой синдром может возникнуть вследствие пиелонефрита или почечной колики.
Нарушения правильной осанки. Искривление позвоночника ведёт к нарушению процесса кро