Рузалия Кошкарева (Сабирова)

Тревожность и спокойствие живут не только в мозге, но и в кишечнике. Ученые из Медицинской школы Дьюка (Duke-NUS) и Национального института неврологии в Сингапуре нашли связь между здоровьем микробиома кишечника и тревожностью. Свой эксперимент ученые поставили на мышах. Оказалось, что если в кишечнике имеются полезные бактерии, которые вырабатывают вещества – индолы, то эти продукты жизнедеятельности бактерий влияют на «кнопку тревожности» в мозге – миндалину, а точнее – напрямую на самое ядро миндалины. В ходе эксперимента получилось так, что тревожность у мышек без полезных бактерий в кишечнике зашкаливала, их миндалина сигнализировала о том, что повсюду опасность, даже при том, что в реальности им ничего не угрожало. А вот у мышек – ЗОЖников, у которых с питанием и с бактериями все было в порядке и ненужной тревожности не было. Получается, что продукты жизнедеятельности бактерий в кишечнике напрямую связаны с активностью нейронов в головном мозге, в его «центре», отвечающем за эмоц