Елена Керпий

ты можешь его осуждать, ненавидеть, спорить, а можешь отнять у него единственную силу, которая у него есть - твоё внимание. В первом случае ты усиливаешь влияние на тебя, по сути, позволяя тобой управлять. Во втором - ты гасишь негатив, усиливая себя и все сферы своей жизни. Управляя своим вниманием, ты не просто игнорируешь человека, ты нивелируешь токсичность. Негатив, подобно вирусу, размножается, питаясь эмоциями, а твое внимание – это как питательный бульон для него. Представь, что ты – дерево, а человек, который тебе не нравится – сорняк. Сорняк тянется к солнцу, к твоим ресурсам, пытаясь поглотить тебя. Но ты можешь отвести от него свет – перенаправить свою энергию на что-то другое, что приносит тебе радость и силы. Ты можешь посадить рядом с собой цветы, и дать им больше света, воды и любви. Твои цветы будут цвести, расти и излучать аромат, а сорняк, лишенный твоего внимания, ослабеет и постепенно исчезнет. Но значит ли это, что ты должен полностью игнорировать человека? Необя