Людмила Лагутина (Голубничая)

Рафинированное растительное масло: 5 причин исключить из рациона и его полезные альтернативы

Всем привет!

Похоже, что вопросы "А чем плохо растительное масло?" и "На чем жарить?" никогда не утратят своей актуальности.
Неудивительно, ведь мы жарим и жарим, изо всех сил и все подряд, делая это с чистой совестью, поскольку видим на бутылочках успокоительные надписи "без холестерина".
Но вообще-то у потребителей растительного рафинированного масла и маргарина есть немало поводов для беспокойства.
Тема сегодняшнего выпуска: "Полезные альтернативы нехороших продуктов".