Предыдущая публикация
Следующая публикация
Закрыть
Свернуть поиск
Сервисы VK
Mail.ru
Почта
Облако
Календарь
Заметки
Видеозвонки
VK Почта
ТВ программа
Погода
Гороскопы
Спорт
Ответы
Авто
Леди
ВКонтакте
Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель.
Больше информации
Разрешить все
Настроить
Главная
Увлечения
Видео
Группы
Люди
Публикации
Игры
Подарки
Помощь
Сменить язык
русский
English
Беларуская
ქართული
українська
Татар теле
Қазақ тілі
Հայերեն
O'zbek tili
Română (MD)
Azərbaycan dili
Română (RO)
Türkçe
Левая колонка
Ирина Ашинова
Горячий Ключ
3 июня (57 лет)
24 школа
Подробнее
Добавить в друзья
Написать
Последний визит: 15 сен
Фотографии
Видео
Музыка
Gif
Gif
Все фотографии
Фильтр
Заметки
Увлечения
Ирина Ашинова
18 апр
Поделилась темой
Школа Стройности "Новая Я" Татьяна Попова
✅Простой салат для ужина 😊👍
...
0 комментариев
2 раза поделились
19 классов
Комментировать
0
Класс
Ирина Ашинова
1 апр
Поделилась темой
Женское счастье
50 комментариев
22K раз поделились
201K классов
1 класс
Комментировать
0
Класс
Ирина Ашинова
30 ноя 2023
Поделилась темой
Диетические рецепты
#бутерброды
...
1 комментарий
14 раз поделились
151 класс
Комментировать
0
Класс
Ирина Ашинова
27 авг 2023
Поделилась заметкой
ТатьянаБуренко ШколаСтройностиღНоваяЯღ
Котлеты
Рецепт
500 гр куриного фарша
1 натертый кабачок
1 перец Чили
1/2 ассорти зелени ( лук и петрушка )
1 яйцо
цедра и сок 1/2 лимона
3 ст л панировочных сухарей ( перемолотые хлебцы из пророщенных зерен )
соль и перец по вкусу
Все перемешать , фарш отбить , сформировать котлеты влажными руками и отправить на сковородку , разогретую до 120 градусов . Обжарить с двух сторон под крышкой ( мин 3-5 ).
Для соуса :
1 огурец
1/2 чл соли
1/2 чл сушенного чеснока
сок 1/2 лимона
120 гр греческого йогурта
пучок укропа
Огурцы мелко нарезать , посыпать солью и оставить на 15-20 мин.
Слить влагу , добавить йогурт , сок лимона , укроп и сушенный чеснок, перемешать .
Показать еще
00:21
Котлеты 🔥
2 824 просмотра
5 комментариев
11 раз поделились
99 классов
Комментировать
0
Класс
Ирина Ашинова
14 июл 2023
Поделилась темой
Школа Стройности "Новая Я" Татьяна Попова
#мотивация_hydeem
0 комментариев
6 раз поделились
25 классов
1 класс
Комментировать
0
Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК
, чтобы посмотреть всю ленту
Друзья
54
Мария Савинова (Везирьян)
Светлана Хачатурян
г. Туапсе (Туапсинский район)
Ирина Бережнова (Тараканова)
г. Горячий Ключ (Краснодарский край)
тома мун(николаевич
Валентина Алехина
Все друзья
163 подписчика
Подарки
Все подарки
Группы
26
Рецепты и народная медицина
177071 подписчик
Сам себе ДИЗАЙНЕР.
217114 подписчиков
Как Готовить - Почему я этого не зналa ?
966279 подписчиков
Вкусно и Просто!
3042680 подписчиков
Диетические рецепты
305836 подписчиков
Все группы
Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного
Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.
Войти
Зарегистрироваться