16 летних высокобелковых салатов: яркие и сытные идеи для завтрака, обеда и ужина от наших практиков
Всем привет!
Как и обещала, собрала наш субботний топ идеальных системных салатов. Огромное спасибо Мастерам! Если хотите, продолжим.
1. Салат со свеклой и рукколой от Оксаны Б.
Свекла отварная, руккола, семечки, масло оливковое, яйца. Также можно добавить апельсины. Весь завтрак: фритатта с индейкой и кабачком, отварной рис и салат из свеклы, рукколы. Заправка - горчичное масло с яблочным уксусом. Посыпка - смесь семян.
Нет комментариев