Предыдущая публикация
Следующая публикация
Свернуть поиск
Сервисы VK
MailПочтаОблакоКалендарьЗаметкиVK ЗвонкиVK ПочтаТВ программаПогодаГороскопыСпортОтветыАвтоЛедиВКонтакте Ещё
Войти
Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
  • Главная
  • Увлечения
  • Видео
  • Группы
  • Люди
  • Публикации
  • Игры
  • Подарки
  • Помощь
  • русский
Левая колонка
Обложка профиля
Фотография от Марина Майданец
Gif

Марина Майданец

Последний визит: 18:37
Фотография от Марина Майданец
Фотография от Марина Майданец
Gif
Фотография от Марина Майданец
Gif
Фотография от Марина Майданец
Gif
Фотография от Марина Майданец
Gif
Фильтр
ЗаметкиУвлечения
443038218704

Марина Майданец

27 ноя 2024
Клипы Мы - Пенсионеры! | ВКонтакте
ok.ru
  • Класс
443038218704

Марина Майданец

27 сен 2024

https://yandex.ru/an/count/WcmejI_zOoVX2Lag0lKI04FZXaqYJ_IY4F22O88-dykTFTllt7d3dQ_VyNh37MwIZH7Kwf2GqeWRLXf8IqgrLOcgb6IjXwXM99qTC6LJHm03X4oPA7q54x2wBEbXq77qYpgmiiHEiAw4TRRUojgKhofUP8PDTBGco2YY-WhGeeXIKe0MHHHV0LeKKKaAqAA8sYj0Um8EIyxN0HZRn8dmYRwSBf9XaYqVmlw3Lm7zW-x1x3rmJIJw37ag800d1lYIBiLu04MH4WL6F178G9h1mTxS-RYy9OvOee1CijrulJeqW29Cudo-OR8mQRFxGBSDOEO6hgyAD2jCkoDIXkQbHmMlHkp5KPo-PhEk7NWrMWTqNTThT2RDbec_kHdrj3N96BnWgh78BY9Sp8MI6BHI6qgzezSgz9bFwoir2AZ6xo2ylgsuj7O6LNDhK1JVcN5awbichAxFaATFTcnfcImH8xZs4hH2WKjJs5hWuc8bXjpKiSqOdOOnmtmfE6C_M15ImGIOhZWk02HFCfXuJJqBaqskXSdclk6FweipS57omnBCMVbW_Eh8_-9NHxuNlphokGtiCVcxLzAZwcjzMTJMptebFQgOvgKKAimoS-dzIdeSmTADCZGOXmYMG7h78O8bCEtEc_sVB_kmNc6S9_iaPs4-FwOz-80fY

  • Класс
443038218704

Марина Майданец

27 мар 2024

https://an.yandex.ru/count/We4ejI_zOoVX2Lb-0fqJ0BEZXoOQbKgbKga4mGHzFfSxUxRVkVE6Er-_u_M6Ezod4x-d-HJwp76e58zAeTEfjOf7SQTpwhHpgRGQXETva3DAmaeq0eS8I4GzTi2KpPgn5qwc_2Xz0avejCZhW477yG4VZTqp9s5ZNNIslgmeHCeTZxus9JfQ4-GjTrKT702fiuC1gB02j0n0WHMWPG3ggm0j0r1x0Te5TdZ9-PfmP9QLHD3G8QVxucghy4FOV_0ge7_GFPYz1wvK16SIYniVAk9v008BPd2mDtS-Bc-98vOe89DiDrueObalsbnyqAQvMPYqsNsWsmOmSmDNH92kBLEs3Ag1XnYL1xTgn5uSnUbhDklQWLUZTK3NTxr6_w9Twdg0HTGavRxl-yO3-CAmWwd68hk8S34NIcBGIcqezOvUgz1dFgslr22W6h-3yFgsujBQ6LJDhK5HV6V6CGPAtp9XdNPCMrecMy89N7i9Mg70fIbiVLC05575dIW19p1TSLm0I9vaCF6QUXOccrmBaysT0bZQ5sDWhFjXdxAd3wPvK_A_D6zAlfVcJSddRY23_3kBDh-lLG69vMTPjFanpVHScLcEIIEBVAGRPMYm1i3j8xrloBhgcx9bq9iRy6M_rQlozMJF7NEhysFQWq64GPRd_DS3B65bA

  • Класс
443038218704

Марина Майданец

25 окт 2023
Как правильно дышать во время занятия фитнесом, чтобы не навредить себе.
00:22
УвлеченияТренировки

Как правильно дышать во время занятия фитнесом, чтобы не навредить себе.

Новички в тренажерных залах или в домашних тренировках начинают занятия с неправильным дыханием, путаются. Этим портится здоровье и результат от тренировки хуже. Перед тем, как прочитать эту запись, вспомните, как вы дышите во время выполнения упражнения. 1. Что будет, если не правильно дышать. 2. Как правильно дышать. 3. Примеры упражнений с правильным дыханием. 1. Что будет, если не правильно дышать. При выполнении упражнения мы получаем давление на организм за счёт дополнительного отягощения или собственного веса. Неправильное дыхание при выполнении упражнения создает ещё большее давление на организм. Под в

kolesnik.trainer

Уроки фитнеса и похудения с Александром Колесником

База знаний
19 окт 2023
  • Класс
На этом пока всё
Войдите в ОК, чтобы посмотреть всю ленту

400

  • АЙЮБ НУРМАГАМЕДОВ
    д. Бакирово (Бугульминский район)
  • ALİ AHMADALİYEV
    ALİ AHMADALİYEV
  • Икрами Саипов
  • doğan vatan
    doğan vatan
  • В Ю
    В Ю
    Севастополь

  • Бесплатная открытка пусть достаток в дом несет, по жизни везет, бабушка, кот, среда-лакомка, масленица, блины, пожелание
  • Бесплатная открытка поздравляю с масленицей, сладкой жизни, добрых друзей, настоящего счастья, пожелание, тюльпаны, блины, красная икра
  • Бесплатная открытка бокалы, розы, бусы, коробка, за дружбу

349

  • Я люблю готовить.Домашние Рецепты.
    Я люблю готовить.Домашние Рецепты.
    1554191 подписчик
  • Великие Слова
    Великие Слова
    1415182 подписчика
  • Инга на кухне
    Инга на кухне
    490503 подписчика
  • Севастопольский Центр Права
    Севастопольский Центр Права
    3520 подписчиков

Присоединяйтесь — мы покажем вам много интересного

Присоединяйтесь к ОК, чтобы посмотреть больше фото, видео и найти новых друзей.

Зарегистрироваться