Алие Набиева

Приветствую на канале «Здоровый Дух»! Если бы я сказал вам, что есть продукт, который защищает клетки мозга и улучшает передачу нервных импульсов, тем самым защищая от деменции и помогая сохранить мозг здоровым, вы бы решили, что это очередная дорогая добавка или лекарство из рекламы. А вот и нет. Этот «эликсир разума» не продается в аптеке, не стоит бешеных денег и не содержит ни грамма химии. Он продается на любом рынке, а многие наши бабушки и дедушки ели его всю жизнь. Да, это обычное свиное сало. И если вам 70+, вы должны не просто знать о его чудодейственных свойствах, а ежедневно включать его в свой рацион. То же касается и людей зрелого (50+) и старшего (60+) возраста. Потому что именно уже в среднем возрасте мозг начинает нуждаться в помощи. Ему систематически нужны витамины группы В, микроэлементы (особенно такие как магний и калий), Омега 3 и животный жир - то есть сало. Наш мозг на 60% состоит из жира. И если его не кормить правильным жиром, начинается беда: забывчивость, т