Предыдущая публикация
Энергия Ци: что такое и как её сбалансировать?
В китайской традиционной медицине энергия ЦИ считается жизненной силой, которая циркулирует по 12 меридианам организма, поддерживая здоровье и благополучие. Если её недостаточно или она скапливается в одном месте, то это может привести к заболеваниям.
«Когда Ци и кровь текут беспрепятственно, болезни неоткуда взяться»
Начало Ци берётся в лёгких, которые распределяют её по всему телу. Чаще всего нарушенный энергетический обмен встречается в таких органах, как:
👉Ци почек — стресс, эмоциональное напряжение;
👉Ци печени — наличие токсинов, малоподвижный образ жизни;
👉Ци сердца — плохой сон, излишние переживания;
👉Ци селезёнки-поджелудочной железы — неправильное питание, заболевания желудочно-кишечного тракта.
Восполнить Ци можно через практики, такие как массаж, дыхание, акупунктура и другие. Также эффективными методами являются фитотерапия и рацион питания, включающий БАДы.
Сбалансированная Ци — ключ к здоровью и долголетию!💚
Следующая публикация
Нет комментариев