Предыдущая публикация
НУЖЕН ЛИ НАМ МАГНИЙ?
Он участвует в самых важных функциях, а именно:
⠀
нормализует пульс, расширяет сосуды, снижает давление, регулирует уровень кислорода и сахара в крови;
⠀
благодаря магнию снижается риск образования тромбов;
⠀
магний оказывает антистресс-эффект, нормализует твой сон, снижает утомительность и раздражительность;
⠀
этот микроэлемент снимает спазмы мышц и расслабляет их, особенно после пережитого стресса;
⠀
он улучшает работу пищеварительной и мочеполовой систем;
⠀
он участвует в дыхательных процессах
⠀
без магния невозможно полноценное формирование костей и зубов;
⠀
магний способствует благоприятному течению беременности.
⠀
Кроме того, без магния в организме не будет полноценного усвоения витаминов группы В, кальция, витамина С, фосфора, калия и натрия.00:55
⠀
Суточная норма магния составляет 400-500 мг в день. Этот показатель может падать в связи с неполноценным питанием и недостатком продуктов с магнием, из-за больших физических нагрузок, вследствие сильного стресса и злоупотребления алкоголем.
⠀
Также усвоение магния снижается при избытке в рационе жиров, кальция, некоторых металлов, кофе, алкоголя и антибиотиков
Суточная норма магния составляет 400-500 мг в день. Этот показатель может падать в связи с неполноценным питанием и недостатком продуктов с магнием, из-за больших физических нагрузок, вследствие сильного стресса и злоупотребления алкоголем.
⠀
Также усвоение магния снижается при избытке в рационе жиров, кальция, некоторых металлов, кофе, алкоголя и антибиотиков
Всеми любимый органический магний из серии Essential Minerals
Природный антистресс: органический магний в форме цитрата в сочетании с валерианой и биофлавоноидами
Он необходим для работы ЖКТ, желчного пузыря, здоровья сердца и снижения артериального давления, особенно у людей с инсулинорезистентностью, преддиабетом или другими хроническими заболеваниями, а также для стабилизации настроения, например, при стрессе и тревожных расстройствах и улучшения сна.
А в нашей компании органический магний еще и усилен травами
Байкалин и сесквитерпеновые кислоты в составе экстракта валерианы оказывают успокаивающее действие на центральную нервную систему и обладают мягким спазмолитическим эффектом.
Экстракт боярышника благотворно влияет на работу сердца, оказывает антиаритмическое и гипотензивное действие.
Экстракт байкальского шлемника действует как природный ноотроп, заметно снижая нервную возбудимость.
Следующая публикация
Первые урожаи шпината уже собраны, и он у нас на столах! Как же мы любим лето за эти вкусы и ароматы!
Шпинат – это копилка питательных веществ. Витамины А, С, К1, железо, кальций, магний, фолиевая кислота, калий. Эссенция природной пользы в симпатичных зеленых листиках!
Короткая шпаргалка
• Витамин К необходим для свертывания крови и здоровья костей.
• Витамин А важен для зрения, кожи и иммунной системы.
• Фолиевая кислота незаменима для беременных женщин, а также для производства ДНК и клеточного роста.
• Железо нужно для образования красных кровяных телец и переноса кислорода.
• Кальций полезен для здоровья косте
Отдельно хочу затронуть тему ССЗ и то, какую роль играет Магний в решении этой проблемы
Сердечно-сосудистые заболевания, также известные как ССЗ, означают нарушение работы сердца и кровеносных сосудов.
Во время работы сердце перекачивает кровь по кровеносным сосудам во все части тела. Ваша кровь переносит кислород и питательные элементы. При проблемах с сердцем или кровеносными сосудами ваш организм не получает то, что ему необходимо.
Комментарии 2
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500629/?referral=2552416222