Недавно мама попросила отвезти ее в один из больших супермаркетов нашего города. И что вы думаете? Мне нужны были только бананы, а сумма моего чека составила около тысячи рублей.
Знакомо? Зайдете за хлебом, а наберете наберете целую тележку, а бывает и забываете купить то, зачем и зашли
Ставьте ❤️ и почитайте перед субботним шопингом: существует ли способ избежать спонтанных покупок и не покупать ненужных вещей?
Способ, конечно, существует и он до безобразия прост.
✅ Перед походом в магазин - составьте список необходимых покупок
✅ Заранее планируйте свое меню и рассчитывайте количество нужных продуктов.
✅ Проверьте, чего вам не хватает, занесите в предварительный список.
✅ Структурируйте свои покупки по группам и обязательно пишите на бумаге или в заметках в смартфоне.
✅ И только после этого отправляйтесь в магазин
Такая самодисциплина вам поможет структурировать ваши покупки и сэкономить семейный бюджет.
Кстати, планировать рацион питания на день будем учиться в курсе “Вкусная худелка”.
А вы составляете список покупок?
#антиппшка_привычки
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев