Фильтр
Все темы
Полезная Страничка
добавлена вчера в 23:55

Если сильно хочется что-то съесть перед сном, берите на заметку 📝

Если сильно хочется что-то съесть перед сном, берите на заметку 📝 - 968486201454
Если сильно хочется что-то съесть перед сном, берите на заметку 📝 - 968486201454
  • Класс!3
Полезная Страничка
добавлена вчера в 20:55

Карта калорий, которая всегда должна быть под рукой

Ha кapтe paзмeщeны 100 пpoдуктoв пo шкaлe oт 10 дo 900 ккaл нa 100 гр.
  • Класс!22
Полезная Страничка
добавлена вчера в 20:18
  • Класс!44
Полезная Страничка
добавлена вчера в 17:55
Очень необычно и красиво - 968486278254
Очень необычно и красиво - 968486278254
  • Класс!362
Полезная Страничка
добавлена вчера в 14:55

Как правильно приготовить гречку с максимальной пользой для здоровья

Как обычно варят гречневую кашу? Берут крупу и воду в пропорции 1:2 и варят 15-20, а то и 30 минут, пока вся вода не впитается в гречку. Получается обычная гречневая каша. Чтобы сделать её в 2 раза полезнее, нужно соблюдать одно простое правило: перед варкой гречневую крупу нужно замочить. Залить гречку холодной водой в пропорции 1:1 и оставить на 7-8 часов. Затем слить холодную воду, залить кипятком в пропорции 1:1 и настаивать в течение 5 минут!
В этом случае за счёт непродолжительности термической обработки в гречке останется примерно в 2 раза больше полезных веществ. На здоровье!
Как правильно приготовить гречку с максимальной пользой для здоровья - 968486313326
Как правильно приготовить гречку с максимальной пользой для здоровья - 968486313326
  • Класс!32
Полезная Страничка
добавлена вчера в 11:55

Полезно для каждой женщины ❤️

Полезно для каждой женщины ❤️ - 968486239086
Полезно для каждой женщины ❤️ - 968486239086
  • Класс!1 160
Полезная Страничка
добавлена вчера в 08:58

Пусть будет!!!

Пусть будет!!! - 968513766510
Пусть будет!!! - 968513766510
  • Класс!88
Полезная Страничка
добавлена вчера в 08:55

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С БАНАНОМ И ЯБЛОКОМ 🍏🍌😋

ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С БАНАНОМ И ЯБЛОКОМ 🍏🍌😋 - 968486185582
ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА С БАНАНОМ И ЯБЛОКОМ 🍏🍌😋 - 968486185582
  • Класс!15
Полезная Страничка
добавлена вчера в 05:55
Фото
Фото
  • Класс!22
Полезная Страничка
добавлена вчера в 02:55

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства

✔ Красная свекла
Это "чистильщик" организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают "движение" еды и уничтожает "плохие" гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество "бетаин", которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).
Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.
✔ Белокачанная капуста
Она содержит большое количество пи
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства - 968486173038
7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства - 968486173038
  • Класс!116
Полезная Страничка
добавлена 27 ноября в 23:55
Фото
Фото
  • Класс!45
Полезная Страничка
добавлена 27 ноября в 20:55

Список чайных трав (листья, цветки)

Чайные травы - это растения, которые приятны на вкус при заварке.
У растения могут быть использованы листья, веточки, бутоны, цветки, а у некоторых видов - корни.
Список чайных трав (листья, цветки) - 968456073326
Список чайных трав (листья, цветки) - 968456073326
  • Класс!50
Полезная Страничка
добавлена 27 ноября в 20:55

Яблочные кексы

Диетические яблочные кексы: удобно взять с собой и в дорогу и на работу
Яблочные кексы - 968455992174
Яблочные кексы - 968455992174
  • Класс!15
Полезная Страничка
добавлена 27 ноября в 17:55

Простая гимнастика при остеохондрозе для здоровой спины 🧘‍♀️

Простая гимнастика при остеохондрозе для здоровой спины 🧘‍♀️ - 968455955310
Простая гимнастика при остеохондрозе для здоровой спины 🧘‍♀️ - 968455955310
  • Класс!327
Полезная Страничка
добавлена 27 ноября в 12:50
Догадались о чем речь? - 968489827694
Догадались о чем речь? - 968489827694
Догадались о чем речь?
Результаты после участия
  • Класс!69
Полезная Страничка
добавлена 27 ноября в 12:23
С каждой съеденной мандаринкой, Вы приближаете Новый Год на три минуты и повышаете свой иммунитет! - 968489021806
С каждой съеденной мандаринкой, Вы приближаете Новый Год на три минуты и повышаете свой иммунитет! - 968489021806
  • Класс!71
Полезная Страничка
добавлена 27 ноября в 12:14
Занимательные посиделки. - 968488701294
Занимательные посиделки. - 968488701294
  • Класс!73
Полезная Страничка
добавлена 27 ноября в 11:55

Достойная замена надоевшему и вредному майонезу 🔥

Достойная замена надоевшему и вредному майонезу 🔥 - 968455936878
Достойная замена надоевшему и вредному майонезу 🔥 - 968455936878
  • Класс!60
Полезная Страничка
добавлена 27 ноября в 08:55

Инструкция к жизни от тибетских мудрецов

1. Нравится — скажи.
2. Не нравится — скажи.
3. Скучаешь по кому-то — позвони.
4. Не понятно — спроси.
5. Хочешь встретиться — пригласи.
6. Хочешь что-то — попроси.
7. Никогда не спорь.
8. Хочешь быть понятым — объясни.
9. Если виноват — сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
10. Всегда помни, что у каждого своя правда и она часто не совпадает с твоей.
11. Не общайся с дурными людьми.
12. Главное в жизни — это любовь, всё остальное — суета.
13. Проблемы человека находятся только в его голове.
14. Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
15. Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
16. Всегда помни, что др
Инструкция к жизни от тибетских мудрецов - 968455977582
Инструкция к жизни от тибетских мудрецов - 968455977582
  • Класс!44
Полезная Страничка
добавлена 27 ноября в 05:55
Сейчас многие берут вещи онлайн. - 968455933806
Сейчас многие берут вещи онлайн. - 968455933806
  • Класс!807
Показать ещё