Фильтр
Все темы
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 05:55
Фото
  • Класс!1
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 05:01
  • Класс!0
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 02:55

Какие продукты разжижают кровь

Густая кровь является причиной нарушения кровоснабжения, способствует формированию различных патологий - повышенного давления, варикоза, головных болей.
Малина. Всем известно использование чая с малиной при простуде. Эффект - в природном аспирине, содержащемся в ароматных ягодах.
Чеснок и лук. Фитофлавоноиды, которые содержат чеснок и лук, способны разжижать кровь при регулярном употреблении. Чеснок можно употреблять в виде смеси с мёдом. Для этого смешивается 300 г тёртого чеснока и столько же мёда. Такое сочетание при употреблении по столовой ложке до трёх раз в день улучшает состояние сосудов, поднимает иммунитет.
Клюква. Эта ягода просто наполнена витами
Какие продукты разжижают кровь - 967687443822
  • Класс!1
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 23:55
Фото
  • Класс!3
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 20:55

ВРЕД И ПОЛЬЗА ЖИРОВ

Жиры жирам рознь. Одни насыщенные, содержащиеся в жирном мясе, сале, сливочном масле, а так же трансжиры (маргарин и продукты на его основе) — для взрослого человека вредны. Но есть и другие — моно — и полиненасыщенные. Вот как раз для нашего организма эти жиры и необходимы. Они не только позволяют поддержать сосуды и суставы в рабочем состоянии, но и помогают избавляться от излишков жировых отложений.Термины «жир» и «масло» применяются тогда, когда мы говорим о пищевых продуктах. При описании процессов, протекающих в живых организмах, чаще используется термин «липиды». К липидам, к роме жиров и масел относятся холестерин и витамин D. Все эти вещества не растворяются в во
ВРЕД И ПОЛЬЗА ЖИРОВ - 967651178606
  • Класс!0
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 20:01
  • Класс!0
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 17:55

☕ Чаи на все случаи жизни

☕ Чаи на все случаи жизни - 967651436654
  • Класс!3
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 16:44
  • Класс!1
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 16:40
  • Класс!36
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 14:55

Очень вкусные яичные маффины, которые идеально подходят для тех кто готовит на неделю.

В холодильнике держатся 4-5 дней и можно заморозить и разогреть в микроволновке(если останутся) Вам понадобится(для 12 яичных маффинов): 6 яиц(можно добавить экстра белки) -любые овощи(я обычно добавляю что есть - шпинат, болгарский перец, оливки, маслины, кабачки, помидоры, брокколи - в общем все что хотите) -соль,перец, другие приправы по вкусу - можно сверху добавить сыр за 5 минут до полного приготовления для корочки Все просто, мелко нарезаете овощи, смешиваете с яйцами и специями и запекаете при 180 примерно 25-27 минут :) у меня формочка для маффинов:) всем вкусной недели :)
Очень вкусные яичные маффины, которые идеально подходят для тех кто готовит на неделю. - 967651146094
  • Класс!1
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 13:30
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 967682489454
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 967682489710
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 967682489966
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 967682490222
    Доставим свежую Астраханскую воблу прямо к вам домой! - 967682490478
  • Класс!0
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 11:55
Фото
  • Класс!13
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 08:55

Для восстановления сухожилий и от боли в суставах.

Кунжут - природное средство, которое поможет для избавления от боли в колене и для более быстрой регенерации сухожилий при обычном растяжении.
Семя кунжута содержит такие витамины, как E, A, B1, B6, B9, а также микроэлементы - кальций (в 100 граммах находится суточная норма), магний, натрий, фосфор, марганец, цинк, медь и железо. В них есть полезные аминокислоты, белки и жиры. Практические все полезные микроэлементы, входящие в состав семени кунжута, легко усваиваются человеческим организмом.
Семена кунжута являются одним из лучших биологических источников кальция. В 100 граммах находится 1200 мг кальция и 500 мг магния. Регулярное употреб
Для восстановления сухожилий и от боли в суставах. - 967651162478
  • Класс!7
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 05:55
Фото
  • Класс!5
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 02:55

СТИР - ФРАЙ С КУРИЦЕЙ 😋👍

Курица в этом блюде получается слегка сладкая и совсем не сухая, а овощи хрустящие и безумно вкусные.
СТИР - ФРАЙ С КУРИЦЕЙ 😋👍 - 967651130990
  • Класс!1
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена 27 октября в 23:55

9 примеров здорового обеда!

  • Класс!4
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена 27 октября в 20:55

Маски, которые помогут избавиться от морщин вокруг глаз

1. Смешайте 2 ч. ложки сметаны с 1 ч. ложкой мелко нарубленной зелени петрушки. Нанесите маску на кожу вокруг глаз, сверху накройте влажными ватными дисками. Смойте через 15 минут.
2. Смешайте 1 ч. ложку меда с 1 яичным желтком. Нанесите на кожу век. Через 15 минут смойте.
3. Кусочек мякиша белого хлеба смочите в чуть подогретом растительном масле. Полученную массу наложите на кожу вокруг глаз, через 15 минут смойте теплой водой.
Маски, которые помогут избавиться от морщин вокруг глаз - 967628977518
  • Класс!3
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена 27 октября в 17:55

Пусть глазки будут здоровыми!

Пусть глазки будут здоровыми! - 967629087854
  • Класс!4
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена 27 октября в 15:00

🔥 Ваши любимые ароматы — по доступной цене тут

https://ok.me/HwAJ1?erid=2VtzqvvBDEU 💎 Европейская парфюмерия от 400 до 3500 рублей — без переплат!

...
00:20
IMG_6972
279 888 просмотров
  • Класс!1
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена 27 октября в 14:55

БЫСТРОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ГЕРПЕСА НА ГУБАХ

1. Попробуйте использовать обычную поваренную соль.
Прикладывайте к "простуде" несколько крупинок мелкой соли 3-4 раза в день, и герпес заживет значительно быстрее, чем от любого лекарства.
2. Также можно каждый час брать небольшую щепотку соли и медленно рассасывать ее на языке.
3. Эффективное средство против герпеса — это мазь:
Смешайте 2 столовые ложки йогурта, 2 измельченные дольки чеснока, 1 чайную ложку растворимого кофе, такое же количество меда и пшеничной муки.
Тщательно перемешайте и наносите небольшое количество смеси на пораженные герпесом участки губ.
После того как мазь подсохнет и отвалится, накладывайте новую порцию. Через 3 дня от гер
БЫСТРОЕ ИЗБАВЛЕНИЕ ОТ ГЕРПЕСА НА ГУБАХ - 967628937326
  • Класс!3
Показать ещё