Фильтр
Все темы
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 12:02
  • Класс!0
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 11:55
  • Класс!1
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 10:30
03:51
  • Класс!0
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 08:55

НЕСКОЛЬКО ПРИЧИН, ЧТОБЫ УПОТРЕБЛЯТЬ В ПИЩУ СЕМЕЧКИ ТЫКВЕННЫЕ

Тыква — родовое название растений из семейства Тыквенные. Одна тыква - это не только полезная и вкусная мякоть, сок, это еще и тыквенные семечки универсальный продукт, который содержит в себе множество полезных веществ.
🌿Калорийность тыквенных семечек
Калорийность тыквенных семечек составляет 556 ккал на 100 грамм продукта.
🌿Состав и полезные свойства тыквенных семечек
Семечки тыквы богаты белком, клетчаткой, железом, медью, магнием, марганцем и фосфором, а также такими аминокислотами как аргинин и глутаминовая кислота. В них также содержится кальций, калий, цинк, селен, фолиевая кислота и ниацин. Тыквенные семечки также содерж
  • Класс!2
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 08:45
  • Класс!13
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 08:00
  • Класс!2
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 05:55
  • Класс!3
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 02:55

Тыквенные оладьи 👍😋

Ингредиенты на 4 порции:
тыква 400 грамм
яйца 2 шт.
сухой чеснок 1/2 ч.л.
соль по вкусу
мука 4 ст.л.
Приготовление:
1.Вес тыквы указан в очищенном виде. Тыкву трем на крупной терке. 2.Добавляем яйца, сухой чеснок и соль.
3.Перемешиваем и добавляем муку. Снова перемешиваем.
4.В сковороде на среднем огне разогреваем 3 ст.л. растительного масла.
5.Жарим тыквенные оладьи по паре минут с каждой стороны до румяной корочки. Подаем со сметаной.
  • Класс!4
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 23:55
  • Класс!6
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 20:55
  • Класс!3
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 19:32
  • Класс!3
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 17:55
  • Класс!3
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 16:30
  • Класс!2
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 14:55
  • Класс!6
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 11:55
  • Класс!6
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 10:32
  • Класс!3
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 09:10
  • Класс!301
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 08:55

Сметанный десерт с ягодами (сметанный торт-желе)😘

  • Класс!5
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 08:01
00:15
Коты
167 просмотров
  • Класс!2
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 06:31
00:11
video_2024-08-21_19-48-26
1 376 725 просмотров
  • Класс!2
Показать ещё