Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации
1. Витамин С. Средний киви содержит 92,7 мг аскорбиновой кислоты. Как известно, витамин С – сильный антиоксидант, препятствует развитию утомляемости, повышает иммунитет, стимулирует образование коллагена, снижает риск развития воспалений и кровоизлияний. 2. Витамин В в содружестве с витамином С способны усиливать действие друг друга. Витамины группы В (по большей части В1 и В2) способствуют нормальному функционированию нервной системы, влияют на обменные процессы. 3. Фолиевая кислота, содержащаяся в киви, является профилактикой анемии и поражения слизистых оболочек. И конечно, фолиевая кислота необходима на этапе подготовки и во время беременности. 4.
О пользе морковной ботвы и способах ее применения — 4 рецепта
Народная медицина применяет морковную ботву для снижения давления при гипертонии, лечения гастрита, мочекаменной болезни, цистита... Чай из морковной ботвы при гастрите 2-3 ч.ложки сушеной или свежей измельченной ботвы залить 250 мл кипятка, настаивать, как чай, процедить. Пить 3 раза в день между приемами пищи вместо чая, добавив мед по вкусу. Курс лечения — от 2 до 4 недель (в зависимости от состояния). Чай из морковной ботвы при гипертонии 1 ст.ложку сушеной измельченной ботвы залить 1 стаканом кипятка, настаивать под крышкой в течение 5 минут, процедить. Принимать в течение 3 недель по 3 раза в день за полчаса до еды
Кaждое рaстение облaдaет своими уникaльными целебными свойствaми, умело используя их, можно вовремя остaновить рaзвитие и зaняться профилaктикой целого рядa болезней.
Хочу поделиться самым простым и базовым рецептом овощного бульона с морковью и зеленью. Это универсальная основа для дальнейшего приготовления супов и соусов. Подойдет всем, включая вегетарианцев, детей и приверженцев правильного питания. Ингредиенты Лук – 1 штука Морковь – 2 штуки Сельдерей – 4 стебля Зелень – 1 пучок Чеснок – 4 зубчика Лавровый лист – 2 штуки Соль – 1 ч.л. Черный перец – 7 горошин Вода – 2 л Промойте все овощи и зелень, и нарежьте все крупными кусочками. Отправьте овощи в кастрюлю, добавьте соль, перец и лавровый лист. Залейте водой так, чтобы она полностью покрывала ингредиенты. Доведите бульон до кипения и варите на слабом огне ок
Рассеянное внимание и постоянные проблемы с памятью знакомы многим – но большинство не акцентирует на этой проблеме своего внимания. Сейчас мы подробно рассмотрим, как улучшить память и внимание в домашних условиях, используя разные способы. Существуют несложные упражнения, которые лучше всего выполнять лежа, после пробуждения, в течение 7-10 минут, произнося все вслух или хотя бы шепотом. - Произносите по очереди буквы алфавита, придумывая на каждую из них слово. Если вы задумались больше, чем на 15 секунд, пропустите эту букву и двигайтесь дальше. - Обратный счет: как можно быстрее сосчитайте от 100 до 1. - Назовите 20 женских имен, присваивая им порядковый номер ( на
Комментарии 1