Фильтр
Все темы
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 20:55

Полезное действие сельдерея

  • Класс!0
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 17:55

Πoдбoрка ПП ужинoв. Κрeвeтки/тунец, листья сaлaтa, нут, пoмидopы/oгуpцы.

  • Класс!1
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 14:55

Варенье из груш с апельсином.

  • Класс!3
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 11:55

Овощи, которые тебя насытят, но при этом ты съешь минимум калорий

  • Класс!4
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 10:13
  • Класс!16
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 08:55

Сок подорожника 🌿

Витаминно-минеральный состав подорожника весьма богат.
В листьях подорожника содержится:
-В листьях много полисахаридов
-Кислот органических
-Дубильных и горьких веществ
-Алкалоидов и каротиноидов
-Аскорбиновой кислоты (витамина С)
-Витамина К
-Холина (витамина В4) и так далее.
Кроме этого, в подорожнике содержатся минералы, необходимые для организма:
-Цинк и магний.
-Железо и йод.
-Бор и калий.
В стеблях изобилуют флавоноиды, фенолкарбоновые кислоты, а также — их производные.
В семенах подорожника содержится:
-Семена вмещают в себе большую концентрацию слизи (почти 50%).
-Жирных масел (18-19%).
-Сапонины.
-Белки
-Дубильные вещества.
В корнях подорожника содержится:
-
  • Класс!5
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 06:01
00:41
  • Класс!11
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 05:55
  • Класс!8
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена сегодня в 02:55

ЗАГОТАВЛИВАЕМ СВОЙ ЧАЙ ВКУСНО, ПОЛЕЗНО, ВЫГОДНО

Летом принято делать запасы на зиму, и мало кто любит заниматься сложными заготовками, ведь в саду и огороде и так много дел. Но есть простые и полезные способы заготовки, такие как варенье, соленье и даже чай. Да, чай — это ценнейший напиток, по пользе превышающий многие другие заготовки, а делать его проще, чем кажется. Сегодня мы не будем говорить о целебных травах, которые требуют сбора в определённое время и растут не везде. А вот фруктовый чай можно сделать, не выходя из своего сада. Из листьев яблони, груши, смородины, малины, сливы, лимонника, ежевики, вишни, черешни получается отличный чай. Вкус чая зависит от месяца, в который собраны
  • Класс!5
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 20:55

Суп с фрикадельками из индейки и c зеленым горошком. Вкусный и диетический суп!

  • Класс!6
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 20:55

Убираем низ живота

  • Класс!4
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 17:55

Фунчоза на ужин

  • Класс!6
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 14:55

С пользой для желудка и иммунитета.

Сливочное масло с облепихой — рекомендуется часто болеющим простудными заболеваниями и тем, кого беспокоят язва желудка и гастрит (вне обострения). Очень вкусно!
  • Класс!8
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 11:55

Сохраните себе

  • Класс!5
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 09:35
  • Класс!86
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 08:55

Иван-чай – полезные свойства

Одним из уникальных растений, известных человеку на протяжении веков, является кипрей узколистный. Услышав это название, не многие догадаются, что речь идет об одной из самых известных на Руси трав, из которой делали целебный напиток. Знакомьтесь – иван-чай – настоящая кладовая природы и универсальная домашняя аптечка.
  • Класс!14
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 05:55

Полезные упражнения для стоп 👍

  • Класс!8
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена вчера в 02:55

Медовая вода: сочетание, полезное для организма

Медовая вода - это потрясающее средство, которое доступно абсолютно каждому. Положительное влияние медовой воды на организм невозможно переоценить.
Одну чайную ложку меда развести в стакане сырой воды. Получаем 30% раствор меда, который по составу идентичен плазме крови. Мед в сырой воде формирует кластерные связи.. Это повышает её целебные свойства. Медовая вода усваивается организмом быстро и полностью.
✅Эффект медовой воды:
💢Нормализуется пищеварение. Улучшается работа всех звеньев ЖКТ.
💢Повышается иммунитет. Проходят хронические насморки, бронхиты, разжижается и выходит слизь из легких (естественным путем - через кишечник).
💢Работае
  • Класс!13
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена 3 августа в 23:55

Маринованная капуста

  • Класс!4
Советы ЗОЖ. Будьте здоровы!
добавлена 3 августа в 20:55

Способы приготовления облепихового масла.

  • Класс!8
Показать ещё