Как быть спокойным, ровным и победить свою тревожность?

Вы можете отцепиться от гаджетов и не проверять, что там у вас, в соцсетях? Я много лет страдаю паническими атаками, и для меня это проблема. 15 лет назад из-за тяжёлых панических атак я стала клиенткой гештальт-терапевта и психосоматолога.
Врач меня буквально спас от смерти, потому что в начале лечения я уже не могла ходить. Если были дни облегчения, и я пыталась дойти до ближайшего продуктового магазина, это заканчивалось потерей сознания и вызовом скорой помощи. Причиной такого состояния было непережитое горе потери мужа, его смерть от рака во время моей беременности.
Теперь я научилась с этим жить. Панические атаки периодически

Добро пожаловать в мир "Пяти ключей"!

Чтобы писать ещё сильнее и интереснее, нужно обернуться назад. Дорога в будущее лежит через прошлое. Мир устроен странно, как Зазеркалье Алисы: в нём самый долгий путь в обход оказывается самым коротким. Путь к своему внутреннему Автору лежит через космос опыта предков и раннего детского возраста, через возвращение себе запрещённых и обесцененных чувств.
Сегодня я пережила огромное удивление. Когда мой организатор Юля Пряхина показала мне список участников курса "Пять ключей", меня бросило в приятный жар и накрыло лавиной энергии. Это мои любимые, близкие сердцу имена: психологи, эзотерики и люди, которым нравится писать тексты в соцсетях.
И вот парад

Главный китайский секрет исполнения желаний

Обещала вам тайну сбычи мечт, спинкастинг, уровень 2. Исполняю обещание.
Честно вам скажу, я не Мастер Дао. Мне до идеального исполнения даосских практик - как до Китая сами знаете в какой позе. Но я пыжусь! И меня регулярно настигают запоздалые инсайты после обучения у доктора традиционнной и нетрадиционной китайской медицины Цзи Сяогана.
Неделю назад я ездила на водопад. Нужно было поговорить с водой и почувствовать бурное течение. Желание, конечно же, загадала. Про развитие и профессиональный рост, про плотность контакта с миром и результаты - одно заветное желание. Сижу я на водопаде и чувствую, что нужно передвинуть энергию из сектора Вода

Я волшебник-недоучка!

Предлагаю своим подписчикам шикарный курс про управление энергией. Сама выполняю древнекитайские техники работы с природными архетипами, чтобы люди увидели мою ценность и мою энергию - и захотели этот курс. Кстати, в курсе я описала именно эти техники. И мне как пишущему автору без них никуда!
Два дня работала с энергией Воды, усиливала динамику. И что вы думаете? Попёрли клиенты на личную психологическую консультацию! Да мать её так-перетак! Я ж не консультирую на тему женско-мужских отношений! Возьмите курс, научитесь управлять энергией - и у вас в отношениях всё встанет на место! Но нет! "Сколько стоит ваша личная консультация?" Агонь. Нет, не так! Огонь! Я попала в