Неправда! От овсяной каши можно даже очень хорошо располнеть! На себе это испытала! Сидела на диете , ела -почти одну овсянку,и причем-на воде,и почти без сахара! Так я-не похудела, а наоборот-набрала вес !!! В овсянке -много клейковыны,и пр. То же самое,что съесть воду с пшеничной мукой /тесто/. От этого люди и набирают вес!
С этой каши не схуднуть! Проверила на себе. Активная жизнь вода и каша или овс хлопья и вес не уходил! Да лицо стало лучше, чище но вес стоял на месте.
В последнее время по инету МОДНО писать,что овсянка самая вредная крупа,развиваются кишечные грибки и подобное,хоть всю жизнь была диетической для больных желудком и в больницах ее всю жизнь давали
Комментарии 54
Не ешьте овсянку каждый день!
От овсяной каши можно даже очень хорошо располнеть!
На себе это испытала!
Сидела на диете , ела -почти одну овсянку,и причем-на воде,и почти без сахара!
Так я-не похудела, а наоборот-набрала вес !!!
В овсянке -много клейковыны,и пр.
То же самое,что съесть воду с пшеничной мукой /тесто/.
От этого люди и набирают вес!