Стыдишься, что вокруг много боли и трагедий, а ты хочешь жить свою жизнь и радоваться каждому дню?
Всё чаще и чаще прокручиваешь негативные сценарии и думаешь, как бы ты себя вела, если бы твой самый большой страх воплотился?
Мысли доводят до оцепенения, слёз, паники, безысходности? А как же твои мечты? Неужели на них придется поставить крест?!
Полумарафон «Тревога. Стресс. Атаки. Страх. Жизнь с ними и без» поможет тебе начать спокойно дышать, привести мысли в порядок, научиться выбирать свою жизнь вне зависимости от обстоятельств.
Наша задача: научиться превращать тревогу и страх в ресурс для действий, не доводя себя до хронических стрессов и панических атак.
Регистрируйся на вступительный эфир, он открыт для всех. https://trevoginet.net/ok Скоро начинаем!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев