Предыдущая публикация
Один из способов вернуться в настоящий момент (быть осознанным) — сыграть с собой в игру.
Задача состоит в том, чтобы назвать предметы, начинающиеся с каждой буквы алфавита, но касающиеся только происходящего сейчас.
Например, те предметы, которые меня окружают в данный момент. Найти все предметы на каждую букву алфавита:
А — арка
Б — банка
В — волосы и т.д.
Насколько просто вам было выполнить эту технику?
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев