Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Идеальная фигура

Фильтр

Все темы

Идеальная фигура

добавлена вчера в 20:00

Я лично в шоке только от гениальности продавца))

Я лично в шоке только от гениальности продавца)) - 971891263434

Я лично в шоке только от гениальности продавца)) - 971891263434

Идеальная фигура

добавлена вчера в 19:00

УЖИНЫ✌ ✅Яйцо, гречка, сыр лёгкий, салат (шпинат, огурец, помидор).

...

УЖИНЫ✌ ✅Яйцо, гречка, сыр лёгкий, салат (шпинат, огурец, помидор). - 971890486986

УЖИНЫ✌ ✅Яйцо, гречка, сыр лёгкий, салат (шпинат, огурец, помидор). - 971890488778

УЖИНЫ✌ ✅Яйцо, гречка, сыр лёгкий, салат (шпинат, огурец, помидор). - 971890490058

УЖИНЫ✌ ✅Яйцо, гречка, сыр лёгкий, салат (шпинат, огурец, помидор). - 971890491594

Идеальная фигура

добавлена вчера в 18:00

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✔за день - 1200 ккал Б/Ж/У - 115/58/101❗ ✅ЗАВТРАК Ватрушки творожные с сыром, помидором и зеленью -165 гр Кофе с молоком.

...

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✔за день - 1200 ккал Б/Ж/У - 115/58/101❗ ✅ЗАВТРАК Ватрушки творожные с сыром, помидором и зеленью -165 гр Кофе с молоком. - 971890462922

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✔за день - 1200 ккал Б/Ж/У - 115/58/101❗ ✅ЗАВТРАК Ватрушки творожные с сыром, помидором и зеленью -165 гр Кофе с молоком. - 971890464458

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✔за день - 1200 ккал Б/Ж/У - 115/58/101❗ ✅ЗАВТРАК Ватрушки творожные с сыром, помидором и зеленью -165 гр Кофе с молоком. - 971890470090

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✔за день - 1200 ккал Б/Ж/У - 115/58/101❗ ✅ЗАВТРАК Ватрушки творожные с сыром, помидором и зеленью -165 гр Кофе с молоком. - 971890477770

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✔за день - 1200 ккал Б/Ж/У - 115/58/101❗ ✅ЗАВТРАК Ватрушки творожные с сыром, помидором и зеленью -165 гр Кофе с молоком. - 971890480074

Идеальная фигура

добавлена вчера в 17:20

Никаких оскорблений, никто не перепрыгивал через клетку...

Никаких оскорблений, никто не перепрыгивал через клетку... - 971890458058

Никаких оскорблений, никто не перепрыгивал через клетку... - 971890458058

Идеальная фигура

добавлена вчера в 16:00

Покупай правильные игрушки 😄💪

Покупай правильные игрушки 😄💪 - 971890011082

Покупай правильные игрушки 😄💪 - 971890011082

Идеальная фигура

добавлена вчера в 15:00

Прогресс за 10 лет.

...

Прогресс за 10 лет. - 971890004938

Прогресс за 10 лет. - 971890004938

Идеальная фигура

добавлена вчера в 14:00

Респект

Респект - 971889999818

Респект - 971889999818

Идеальная фигура

добавлена вчера в 13:00

ОБЕДЫ ✌

ОБЕДЫ ✌ - 971889666250

ОБЕДЫ ✌ - 971889668298

ОБЕДЫ ✌ - 971889669066

ОБЕДЫ ✌ - 971889670602

ОБЕДЫ ✌ - 971889672138

Идеальная фигура

добавлена вчера в 11:00

Спортсменки великолепны 😃 💪🏻

Спортсменки великолепны 😃 💪🏻 - 971889652682

Спортсменки великолепны 😃 💪🏻 - 971889652682

Идеальная фигура

добавлена вчера в 10:43

ПРО десерты

РЕЦЕПТ моего МЕРЕНГОВОГО РУЛЕТА 🍓200г белков, это примерно от 6 яиц, 🍓300г сахарной пудры, или измельчённого слегка кофемолкой сахара, 🍓2 ст.

...

РЕЦЕПТ моего МЕРЕНГОВОГО РУЛЕТА 🍓200г белков, это примерно от 6 яиц, 🍓300г сахарной пудры, или измельчённого слегка кофемолкой сахара, 🍓2 ст.л.кукурузного крахмала, 🍓лимонная кислота на кончике ножа, 🍓рубленный орех Крем: 🥛250г сливок 33% 🥛250г маскарпоне (или творожный сыр) 🥛30-50г сахарной пудры 🥛ягоды Белки 1 минуту взбивать на средней мощности, потом постепенно добавить сахарную пудру, ванильный сахар. - 964676602180

РЕЦЕПТ моего МЕРЕНГОВОГО РУЛЕТА 🍓200г белков, это примерно от 6 яиц, 🍓300г сахарной пудры, или измельчённого слегка кофемолкой сахара, 🍓2 ст.л.кукурузного крахмала, 🍓лимонная кислота на кончике ножа, 🍓рубленный орех Крем: 🥛250г сливок 33% 🥛250г маскарпоне (или творожный сыр) 🥛30-50г сахарной пудры 🥛ягоды Белки 1 минуту взбивать на средней мощности, потом постепенно добавить сахарную пудру, ванильный сахар. - 964676610884

РЕЦЕПТ моего МЕРЕНГОВОГО РУЛЕТА 🍓200г белков, это примерно от 6 яиц, 🍓300г сахарной пудры, или измельчённого слегка кофемолкой сахара, 🍓2 ст.л.кукурузного крахмала, 🍓лимонная кислота на кончике ножа, 🍓рубленный орех Крем: 🥛250г сливок 33% 🥛250г маскарпоне (или творожный сыр) 🥛30-50г сахарной пудры 🥛ягоды Белки 1 минуту взбивать на средней мощности, потом постепенно добавить сахарную пудру, ванильный сахар. - 964676617284

Идеальная фигура

добавлена вчера в 10:30

01:01

Ремонт стола

10 001 просмотр

Идеальная фигура

добавлена вчера в 10:00

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✔за день - 1200 ккал Б/Ж/У - 102/61/99❗ ✅ЗАВТРАК Отрубной хлеб Паштет из куриной печени - 25 гр Огурец - 100 гр Вареное яйцо Лист салата Арахисовая паста Кофе с молоком - 250 мл ᅠ ✅ПЕРЕКУС Творожно- сырные оладьи - 2 шт Банан Чай ᅠ ✅ОБЕД Макароны из т/с Сыр Котлетки из куриного филе - 2 шт Салат ᅠ ✅УЖИН Грибы, запеченные с курочкой Квашеная капуста - 100 гр ᅠ ᅠ ❗Куриные котлеты: Филе грудки, лук, сыр измельчить.

...

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✔за день - 1200 ккал Б/Ж/У - 102/61/99❗ ✅ЗАВТРАК Отрубной хлеб Паштет из куриной печени - 25 гр Огурец - 100 гр Вареное яйцо Лист салата Арахисовая паста Кофе с молоком - 250 мл ᅠ ✅ПЕРЕКУС Творожно- сырные оладьи - 2 шт Банан Чай ᅠ ✅ОБЕД Макароны из т/с Сыр Котлетки из куриного филе - 2 шт Салат ᅠ ✅УЖИН Грибы, запеченные с курочкой Квашеная капуста - 100 гр ᅠ ᅠ ❗Куриные котлеты: Филе грудки, лук, сыр измельчить. - 971889492682

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✔за день - 1200 ккал Б/Ж/У - 102/61/99❗ ✅ЗАВТРАК Отрубной хлеб Паштет из куриной печени - 25 гр Огурец - 100 гр Вареное яйцо Лист салата Арахисовая паста Кофе с молоком - 250 мл ᅠ ✅ПЕРЕКУС Творожно- сырные оладьи - 2 шт Банан Чай ᅠ ✅ОБЕД Макароны из т/с Сыр Котлетки из куриного филе - 2 шт Салат ᅠ ✅УЖИН Грибы, запеченные с курочкой Квашеная капуста - 100 гр ᅠ ᅠ ❗Куриные котлеты: Филе грудки, лук, сыр измельчить. - 971889493706

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✔за день - 1200 ккал Б/Ж/У - 102/61/99❗ ✅ЗАВТРАК Отрубной хлеб Паштет из куриной печени - 25 гр Огурец - 100 гр Вареное яйцо Лист салата Арахисовая паста Кофе с молоком - 250 мл ᅠ ✅ПЕРЕКУС Творожно- сырные оладьи - 2 шт Банан Чай ᅠ ✅ОБЕД Макароны из т/с Сыр Котлетки из куриного филе - 2 шт Салат ᅠ ✅УЖИН Грибы, запеченные с курочкой Квашеная капуста - 100 гр ᅠ ᅠ ❗Куриные котлеты: Филе грудки, лук, сыр измельчить. - 971889496778

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✔за день - 1200 ккал Б/Ж/У - 102/61/99❗ ✅ЗАВТРАК Отрубной хлеб Паштет из куриной печени - 25 гр Огурец - 100 гр Вареное яйцо Лист салата Арахисовая паста Кофе с молоком - 250 мл ᅠ ✅ПЕРЕКУС Творожно- сырные оладьи - 2 шт Банан Чай ᅠ ✅ОБЕД Макароны из т/с Сыр Котлетки из куриного филе - 2 шт Салат ᅠ ✅УЖИН Грибы, запеченные с курочкой Квашеная капуста - 100 гр ᅠ ᅠ ❗Куриные котлеты: Филе грудки, лук, сыр измельчить. - 971889498314

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✔за день - 1200 ккал Б/Ж/У - 102/61/99❗ ✅ЗАВТРАК Отрубной хлеб Паштет из куриной печени - 25 гр Огурец - 100 гр Вареное яйцо Лист салата Арахисовая паста Кофе с молоком - 250 мл ᅠ ✅ПЕРЕКУС Творожно- сырные оладьи - 2 шт Банан Чай ᅠ ✅ОБЕД Макароны из т/с Сыр Котлетки из куриного филе - 2 шт Салат ᅠ ✅УЖИН Грибы, запеченные с курочкой Квашеная капуста - 100 гр ᅠ ᅠ ❗Куриные котлеты: Филе грудки, лук, сыр измельчить. - 971889499338

Идеальная фигура

добавлена вчера в 09:30

Фото

Идеальная фигура

добавлена вчера в 09:20

Правильно ли это было? - 972004939466

Правильно ли это было? - 972004939466

Правильно ли это было?

41 участник

Да
3995.1%
Нет
24.9%

Идеальная фигура

добавлена вчера в 09:00

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✅ЗАВТРАК Яичница -50 гр Кунжут Хлеб отрубной Творожный сыр Огурец Черри Сыр адыгейский Миндаль Чай с лимоном ✅ ПЕРЕКУС Запеканка творожная с изюмом.

...

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✅ЗАВТРАК Яичница -50 гр Кунжут Хлеб отрубной Творожный сыр Огурец Черри Сыр адыгейский Миндаль Чай с лимоном ✅ ПЕРЕКУС Запеканка творожная с изюмом. - 971889486794

РАЦИОН ПИТАНИЯ НА 1200 ККАЛ ✌ ✅ЗАВТРАК Яичница -50 гр Кунжут Хлеб отрубной Творожный сыр Огурец Черри Сыр адыгейский Миндаль Чай с лимоном ✅ ПЕРЕКУС Запеканка творожная с изюмом. - 971889486794

Идеальная фигура

добавлена вчера в 08:00

ВКУСНЫЙ НЕЖНЫЙ САЛАТИК✌ ✔на 100 гр - 61 ккал Б/Ж/У - 4/3/5❗ Ингредиенты: - 100г огурцов - 100г помидоров - 100г сладкого перца - 100г кукурузы консервированной - 70г копченого окорочка(снять шкурку и убрать кости, с вареным/запеченым куриным филе тоже будет очень вкусно) - 50г 15% сметаны - соль, перец по вкусу, сухой чеснок и базилик – по щепотке.

...

ВКУСНЫЙ НЕЖНЫЙ САЛАТИК✌ ✔на 100 гр - 61 ккал Б/Ж/У - 4/3/5❗ Ингредиенты: - 100г огурцов - 100г помидоров - 100г сладкого перца - 100г кукурузы консервированной - 70г копченого окорочка(снять шкурку и убрать кости, с вареным/запеченым куриным филе тоже будет очень вкусно) - 50г 15% сметаны - соль, перец по вкусу, сухой чеснок и базилик – по щепотке. - 971889475018

ВКУСНЫЙ НЕЖНЫЙ САЛАТИК✌ ✔на 100 гр - 61 ккал Б/Ж/У - 4/3/5❗ Ингредиенты: - 100г огурцов - 100г помидоров - 100г сладкого перца - 100г кукурузы консервированной - 70г копченого окорочка(снять шкурку и убрать кости, с вареным/запеченым куриным филе тоже будет очень вкусно) - 50г 15% сметаны - соль, перец по вкусу, сухой чеснок и базилик – по щепотке. - 971889475018

Идеальная фигура

добавлена 30 октября в 21:00

Доброе утро😍

Доброе утро😍 - 971870164938

Доброе утро😍 - 971870164938

Идеальная фигура

добавлена 30 октября в 19:00

Главное - ставить перед собой значимые цели и стараться всеми силами их достичь 👍🏻

Главное - ставить перед собой значимые цели и стараться всеми силами их достичь 👍🏻 - 971869270218

Главное - ставить перед собой значимые цели и стараться всеми силами их достичь 👍🏻 - 971869270218

Идеальная фигура

добавлена 30 октября в 18:00

Обычно на кухне после 22 ч начинается самый мегадвиж у детей

Обычно на кухне после 22 ч начинается самый мегадвиж у детей - 971869242058

Обычно на кухне после 22 ч начинается самый мегадвиж у детей - 971869242058

Идеальная фигура

добавлена 30 октября в 17:20

Лайк за фигуру!

Лайк за фигуру! - 971869236682

Лайк за фигуру! - 971869236682

загрузка

Показать ещё

Поиск по темам в группе

Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

Левая колонка

Обсуждаемые