Мы используем cookie-файлы, чтобы улучшить сервисы для вас. Если ваш возраст менее 13 лет, настроить cookie-файлы должен ваш законный представитель. Больше информации

Худеем вместе

Фильтр

Все темы

Худеем вместе

добавлена сегодня в 06:00

ПП-перекус на скорую руку с различными начинками

Худеем вместе

добавлена сегодня в 03:00

Качаем пресс стоя!

...

01:02

Качаем пресс стоя! Эти упражнения на пресс стоя проработают мышцы живота, а для их выполнения вам не понадобится дополнительный инвентарь_ можно обойтись даже без коврика

361 просмотр

Худеем вместе

добавлена сегодня в 00:00

Общие упражнения с резиновой лентой. ....

01:33

Общие упражнения с резиновой лентой. По 15 повторений (первые 6 упражнений) и по 10 на каждую сторону (если упражнения двухстороннее). 2-4 подхода

301 просмотр

Худеем вместе

добавлена вчера в 20:55

4 упражнения для прокачки всего тела!

...

01:08

4 упражнения для прокачки всего тела! ЖИР БУДЕТ ГОРЕТЬ 💯

702 просмотра

Худеем вместе

добавлена вчера в 18:00

Полезные замены

Худеем вместе

добавлена вчера в 15:00

11 ПОЗ ПРИ БЕССОННИЦЕ

01:45

11 ПОЗ ПРИ БЕССОННИЦЕ

579 просмотров

Худеем вместе

добавлена вчера в 12:00

Зелёный смузи🤍

Худеем вместе

добавлена вчера в 09:00

В домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря.

...

01:20

В домашних условиях можно организовать вполне эффективные тренировки, для этого вам понадобится минимум инвентаря. Если заниматься регулярно, то вы сможете достигнуть результатов, даже если никогда не тренировались раньше

500 просмотров

Худеем вместе

добавлена вчера в 06:00

Ленивая овсянка в банке ....

Худеем вместе

добавлена вчера в 03:00

Качаем нижнюю часть тела 😍😃

01:23

Качаем нижнюю часть тела 😍😃

663 просмотра

Худеем вместе

добавлена вчера в 00:00

Интервальное кардио без инвентаря на 35 минут.

...

01:37

Интервальное кардио без инвентаря на 35 минут. Детали тренировки_ 5 упражнений и 5 раундов- 40 секунд работы _ 20 секунд отдыха- комплекс упражнений без дополнительного оборудования

1 478 просмотров

Худеем вместе

добавлена 12 сентября в 20:55

Это должна делать каждая женщина!

...

00:26

Это должна делать каждая женщина! 👆

2 440 просмотров

Худеем вместе

добавлена 12 сентября в 18:00

Идеи для здорового перекуса👇

Худеем вместе

добавлена 12 сентября в 15:00

⚡️ Отличная жиросжигающая тренировка ⚡️

01:06

⚡️ Отличная жиросжигающая тренировка ⚡️

1 134 просмотра

Худеем вместе

добавлена 12 сентября в 12:00

Продукты, замедляющие старение кожи: ....

Худеем вместе

добавлена 12 сентября в 09:00

Воздушный омлет. ....

00:25

Воздушный омлет

441 просмотр

Худеем вместе

добавлена 12 сентября в 06:00

🧐 Что будет, если отказаться от сахара на месяц? ....

Худеем вместе

добавлена 12 сентября в 03:00

Простые упражнения для вашего животика

01:00

Простые упражнения для вашего животика

720 просмотров

Худеем вместе

добавлена 12 сентября в 00:00

Упражнения на мышцы ягодиц 🔥

01:10

Техника упражнений Одно колено неподвижно на коврике, упор на локти. Второе колено рисует круги по полу на комфортной амплитуде. Всегда ногу подтягивается к себе на выход!

513 просмотров

Худеем вместе

добавлена 11 сентября в 20:55

Тренировка для прокачки главных мышц тела

01:16

Тренировка для прокачки главных мышц тела

1 702 просмотра

загрузка

Показать ещё

Поиск по темам в группе

Напишите, что Вы ищете, и мы постараемся это найти!

Левая колонка

Обсуждаемые