Предыдущая публикация
Брокколи (спаржевая капуста) — ценный продукт по составу и свойствам, используется в вареном и сыром виде. Также полезен смузи для очищения организма и похудении, включая в состав разные овощи и фрукты.
Главный принцип – достаточно качественно перемолоть соцветия, чтобы высвободить полезные вещества и клетчатку.
Брокколи и листья салата обладают слабительным действием. Желательно выпивать такой напиток ближе к вечеру, или вместо ужина (в разгрузочный день).
Для смузи вам понадобится: брокколи, яблоки, шпинат, вода.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев