Фильтр
Все темы
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена сегодня в 00:00

Качаем все группы мышц!

...
02:35
Качаем все группы мышц
6 просмотров
  • Класс!1
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 20:55

Круговая тренировка на внутреннюю часть бедра!

01:29
Круговая тренировка на внутреннюю часть бедра!
2 231 просмотр
  • Класс!7
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 18:00

Эти продукты не должны быть в вашем рационе на постоянной основе!

Эти продукты не должны быть в вашем рационе на постоянной основе! - 979143926348
  • Класс!6
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 15:00

Хотите растопить жирок и немного пропотеть.

...
03:04
Хотите растопить жирок и немного пропотеть. 12 повторений каждого упражнения. Всего три круга
218 просмотров
  • Класс!4
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 12:00

Разнообразная подбрка для тех, кто любит криветки, но уже не знает с чем их сочетать!

Разнообразная подбрка для тех, кто любит криветки, но уже не знает с чем их сочетать! - 979143945036
  • Класс!4
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 09:00

Топим жирок Выполняем каждое упражнение по 30-45 секунд Делаем 1 круг, отдыхаем 1 минуту, приступаем к следующему Всего 2-3 круга, в зависимости от подготовки Не едим за 1,5-2,5 часа до тренировки

02:41
Топим жирок Выполняем каждое упражнение по 30-45 секунд Делаем 1 круг, отдыхаем 1 минуту, приступаем к следующему Всего 2-3 круга, в зависимости от подготовки Не едим за 1,5-2,5 часа до тренировки
1 071 просмотр
  • Класс!10
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 06:00

📌10 причин завтракать по утрам. ....

📌10 причин завтракать по утрам. - 979143958604
  • Класс!14
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 03:00

Делаем подтянутые упругие бедра и круглые ягодицы без инвентаря

01:27
Делаем подтянутые упругие бедра и круглые ягодицы без инвентаря
591 просмотр
  • Класс!5
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена вчера в 00:00

Одной из наиболее актуальных зон для улучшения физической формы являются складки на спине и под мышками Регулярное выполнение этих упражнений 2-3 раза в неделю поможет вам достичь желаемых результатов.

00:52
Одной из наиболее актуальных зон для улучшения физической формы являются складки на спине и под мышками Регулярное выполнение этих упражнений 2-3 раза в неделю поможет вам достичь желаемых результатов
911 просмотров
  • Класс!11
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 30 сентября в 20:55

9 вариантов боковых планок.

...
01:34
9 вариантов боковых планок. 5 повторений на каждую сторону. 2-3 круга
470 просмотров
  • Класс!5
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 30 сентября в 18:00

Магний отлично борется со стрессом, поэтому очень важно держать этот макроэлемент в норме

Магний отлично борется со стрессом, поэтому очень важно держать этот макроэлемент в норме - 979128379724
  • Класс!23
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 30 сентября в 15:00

Подтягиваем проблемные зоны.

01:33
Подтягиваем проблемные зоны
831 просмотр
  • Класс!6
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 30 сентября в 12:00

✅10 основных причин застоя веса✅ ....

✅10 основных причин застоя веса✅ - 979128399948
  • Класс!16
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 30 сентября в 09:00

Ловите взрывную тренировку на все тело🔥

...
03:00
Ловите взрывную тренировку на все тело🔥 Выполняем в умеренном темпе 40 сек каждое упражнение, 20 сек отдых между упражнениями, 3-4 круга. Данную тренировку можно выполнить без дополнительного инвентаря
1 392 просмотра
  • Класс!7
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 30 сентября в 06:00

Лучшие продукты для организма

Лучшие продукты для организма - 979128546124
  • Класс!28
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 30 сентября в 03:00

Ловите подборку простых и эффективных упражнений Работаем 4 круга между кругами отдых по 1 минуте.

01:03
Ловите подборку простых и эффективных упражнений Работаем 4 круга между кругами отдых по 1 минуте
1 119 просмотров
  • Класс!6
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 30 сентября в 00:00

10-минутная тренировка на пресс

00:54
10-минутная тренировка на пресс
788 просмотров
  • Класс!13
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 29 сентября в 20:56

Эта тренировка поможет вам растопить жирок и укрепить мышцы!

00:59
Эта тренировка поможет вам растопить жирок и укрепить мышцы!
693 просмотра
  • Класс!8
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 29 сентября в 18:01

Три лучших способа очистки от шлаков⬇️ ....

Три лучших способа очистки от шлаков⬇️ - 979068492108
  • Класс!20
Худеем вместе

Худеем вместе

добавлена 29 сентября в 15:00

Работаем над красивым животиком.

00:27
Работаем над красивым животиком.
1 050 просмотров
  • Класс!5
загрузка
Показать ещё