Делюсь 4 ценными советами, которые помогают выглядеть лучше даже ленивым.

Речь не о волшебных напитках, коктейлях или ограничениях до изнеможения, не об уколах красоты или о спорте до седьмого пота.
Кстати, подходит для ленивых)))
За нас с вами сделает все природа, просто не надо ей мешать лишними калориями.
У каждого моего клиента есть маленький секретик успешного похудения - они просто стали есть осознанно и начали отдавать предпочтение более насыщающей еде.
Кусок торта или целая тарелка овощей, мяса, крупы?
Что дает ощущение сытости из этого, как считаете?
А ведь тортик тоже надо знать как пригубить, чтобы в бочок не выполз или в животик. Дни рождения никто не отменял... Вот

Как Елена одолела 9,8кг!

Елена начала путь к здоровью с простых шагов: изменила привычки в питании и добавила физическую активность.
9.8кг не ушли быстро, очень много произошло форс - мажорных обстоятельств в жизни у Елены за это время. Но она справилась и не сдалась.
Поэтому сроки подзатянулись, это нормально при данных обстоятельствах, в которые по понятным причинам не могу вас посвящать.
Да, не все мои клиенты могут себе позволить увеличить физ нагрузку по состоянию здоровья. Но и это не помеха. Можно создать условия для жиросжигания (липолиза) только на привычных продуктах питания и это нормально.
Поначалу Елене было непривычно, но поддержка близких и наши с ней консультации пом