Смузи с творогом Смузи с творогом — не выходит из моды уже не первый год. Все потому что он питательный, полезный и аппетитный. Такой десерт уместен и в качестве быстрого завтрака, и для легкого ужина. Нужно лишь смешать творог с любимыми ягодами и фруктами, и взбить в блендере. Для нежной текстуры следует добавить кефир. Ингредиенты: ✅ кефир — 250 мл; ✅ творог — 120 г; ✅ ягоды черники — 80 г; ✅ яблоко — 1 шт.; ✅ орехи — горсть. Приготовление: Яблоки очистите от кожуры и семечек. Нарежьте кусочками и отправьте в блендер. Добавьте чернику, творог, кефир и взбейте. Смузи следует украсить измельченными орехами. Не забудьте подписаться!
Друзья, сегодня хочу поделиться с вами рецептом волшебного напитка из липового мёда. Этот мёд не только вкусный, но и очень полезный - настоящая кладезь витаминов! 🐝 А теперь рецепт согревающего напитка: 1. Возьмите стакан тёплого молока 🥛 2. Добавьте 1-2 ложки нашего липового мёда 3. Щепотку корицы и немного ванили по вкусу 4. Хорошенько размешайте Получится ароматный, сладкий и полезный напиток, который согреет вас холодным вечером и поднимет настроение! 😊 Приятного чаепития и будьте здоровы! 🍵💪