Увлечения
Пока что это все публикации
Вы посмотрели все публикации по выбранной теме. В категории «Питание» вы найдёте ещё больше полезных материалов по вашему хобби
Предыдущая публикация
Питание - ПП-рецепты
Форма публикации
База знаний
Эксперт Почему после молока болит живот и что с этим делать? Здравствуйте! «Молоко на губах не успело обсохнуть», а уже болит живот, знакомо? В этой статье давайте разберёмся, почему так происходит и главное, что делать, чтобы после полезного напитка не сдавать стометровку до туалета. Лактоза — это сложный углевод, который также известен как «молочный сахар». Она содержится в молоке млекопитающих. Для всасывания лактозы в кишечнике необходим специальный фермент лактаза, который разлагает лактозу на более простые компоненты — глюкозу и галактозу. Особенно важен этот фермент во время грудного вскармливания.