Не можете сконцентрироваться?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Полный выпуск смотрите на канале:
9 СКРЫТЫХ признаков депрессии / Как не допустить развития депрессии? 
Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #депрессия #признакидепрессии #нарушениесна #психологияличности #тревога

Один из признаков перегрузки психики.

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Полный выпуск смотрите на канале: 9 СКРЫТЫХ признаков депрессии / Как не допустить развития депрессии? 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #депрессия #признакидепрессии #нарушениесна #психологияличности #тревога

Стена.

Когда мы хотим сократить путь и начинаем идти незнакомыми дворами, бывает, что упираемся в стену, которая для нас является тупиком. Мы пытаемся обойти её, но только теряем время, нам приходиться возвращаться - время потеряно.
Конечно, мне скажут, что нужно было открыть на телефоне карту и спланировать маршрут и это возражение будет справедливым. У каждого есть телефон и каждый может проложить любой маршрут хоть для пешехода, хоть для водителя машины по любому району города, главное загрузить в навигатор точку, адрес прибытия.
Никто уже наугад не строит маршруты, поэтому не упирается в стены и тупики и не теряет своё время.

Вопросы которые нужно задать при нарушениях сна?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Полный выпуск смотрите на канале: 9 СКРЫТЫХ признаков депрессии / Как не допустить развития депрессии?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #депрессия #признакидепрессии #нарушениесна #психологияличности #тревога

БРАК как средство от ОДИНОЧЕСТВА

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #брак #одиночество #семья #отношения #психологияотношения #психологияличности #личность

Любая зависимость приводит к деградации/замещению личности.

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Какие есть признаки, как преодолеть и как выйти из созависимости? Смотрите в полном выпуске на канале: НЕ любовь, а ЗАВИСИМОСТЬ! / Чем ОПАСНЫ созависимые отношения? 
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#созависимыеотношения #созависимость #психология #отношения #психологияотношений #зависимость #психологическаяпомощь #психотерапевт #психолог #психологиячеловека

Какой должна быть цель в жизни?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Полный выпуск смотрите на канале: Как правильно ставить цели в 2025 году? / Всего ОДНО правило!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #цель #целеполагание

Жду, когда он сделает мне предложение.

Это состояние ожидания предложения часто затягивается у девушек. Хотя девушка уже живет с молодым человеком как муж и жена и не один год, но предложения нет.
Вместо предложения о замужестве есть много аргументированных высказываний: нам не нужно торопиться; мы еще не достигли определенного уровня финансовой стабильности; нам нужно купить свое жилье; нам нужно перейти на другую работу; нам нужно еще больше узнать друг друга – чтобы наверняка и т.д.
Вариаций на тему того, что нам еще нужно, прежде чем пожениться, бесчисленное количество, но главное – это не сейчас. Нужно отложить и, вообще, это только формальность, штамп в паспорте, который ничего не

Что нужно сделать перед постановкой целей?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Полный выпуск смотрите на канале: Как правильно ставить цели в 2025 году? / Всего ОДНО правило!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология#сергейбелик#психологияличности#цель#целеполагание

Самый главный вопрос САМОМУ СЕБЕ

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Полный выпуск смотрите на канале: Почему вам ТАК СЕБЕ, хотя все вроде ХОРОШО? / Причины неудовлетворенности жизнью
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #смыслжизни #счастье

Что женщины не понимают в мужчинах?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Полный выпуск смотрите на канале: Что женщины НЕ ПОНИМАЮТ в мужчинах? / Главный мужской секрет!
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психологияотношений #мужскаяпсихология #женскаяпсихология #психологиясемейныхотношения #психотерапевтбелик

9 скрытых признаков депрессии / Как не допустить развития депрессии?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически зд

Как питание влияет на память?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Каковы основные причины ухудшения памяти? Как с ними бороться? Смотрите полный выпуск на канале: Все проблемы с памятью из-за ЭТОГО! / Как прокачать свой мозг без лекарств?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #память #ухудшениепамяти #проблемыспамять #мозг #развитиемозга

Застали врасплох.

Когда мы живём в определённом ритме: выходим с утра из дома, а в голове есть план на день, мы знаем, что будем делать, какие дела нужно закрыть - мы встали в колею по которой движемся, часто автоматически, а где-то на уровне поглубже планируем уже выходные.
В таком ритме мы входим в состояние сосредоточения внимания внутри на определённых целях и рассредоточение внимания снаружи, в таком состоянии мы экономим свой психологический ресурс.
Если человека в таком состоянии окликнуть на улице, то он не с первого раза отреагирует - он в колее, он в себе, он в движении к каким-то целям. Все знакомы с этим состоянием.
Это состояние уже тем хорошо, что экономит психологически

Страх - неизвестность!

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Смотрите полный выпуск на канале: Природа страха / Как избавиться от фобии?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #страх #фобии #психологияличности

Почему вы ПЕРЕЕДАЕТЕ?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Полный выпуск смотрите на канале: Что такое РПП и как от него избавиться? / Как перестать заедать проблемы?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #переедание #лишнийвес #психологияличности #похудение

Как понять что мужчина вас не любит?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Полный выпуск смотрите на канале: Что должен делать ваш мужчина, если он вас любит?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #психологияотношений #мужчинаиженщина #семья #отношения

Кому НЕЛЬЗЯ доверять?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Полный выпуск смотрите на канале:Поколение пофигистов / Как нас научили быть безразличными?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #психологияличности #предательство #доверие

А если у женщины скс для здоровья?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.Как количество сексуальных партнеров влияет на психику? Почему негативные последствия могут быть не только у неудачного сексуального опыта, но даже у идеального? Смотрите в полном выпуске на канале: Идеальное количество половых партнеров / Как сексуальный опыт влияет на психику?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#сергейбелик #психология #психологияотношений

Не могу себя простить.

В своей практике часто, очень часто, работаю с проблемами которые возникают у людей после того, как к ним приходит понимание того, что в прошлом, в определённой ситуации они поступили бы по другому. Причём, никогда в жизни больше так, как тогда в той ситуации человек не делал и не сделает, для него это невозможно. Особенно часто и особенно остро это начинается после того как люди становятся не