Отношения стали рутиной. Здравствуйте! С вами врач... | Интересный контент в группе Центр психотерапии Балтстар

Фильтр

Все темы

Центр психотерапии Балтстар

в улица Оптиков, 37 стр. 1, Санкт-Петербург

добавлена 6 мая 2023 в 16:55

18+ Врач психотерапевт, психиатр, психолог - Белик Сергей Григорьевич.

...

Центр психотерапии Балтстар

в Санкт-Петербург

добавлена вчера в 15:43

Не заслуживаю быть счастливым / Как избавиться от травмы "я недостоин"?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Многие люди не могут достичь счастья, потому что уверены, что не заслуживают его. Как появляется такое (отмечу, ложное) убеждение? К чему оно может привести? И, что самое главное, как бороться с уверенностью, что вы недостойны чего-то. Обо всем этом поговорим в сегодняшнем видео. Смотрите выпуск до конца, чтобы узнать, как вашей низкой самооценкой могут пользоваться мошенники.

Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбели

06:14

Не заслуживаю быть счастливым / Как избавиться от травмы "я недостоин"?

33 855 просмотров

Центр психотерапии Балтстар

в Институт Мозга Человека, Клиника нейрохирургии

добавлена вчера в 15:15

Что вы достойны, вы решаете сами!

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Многие люди не могут достичь счастья, потому что уверены, что не заслуживают его. Что вы достойны, вы решаете сами!

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #самооценка #счастье #психологияличности

00:53

Что вы достойны, вы решаете сами!

118 просмотров

Центр психотерапии Балтстар

добавлена вчера в 14:03

У мужа любовница.

Муж поставил пароль на телефон или он уже был, но его телефон теперь приклеен к нему: он с ним, и в туалет, и в душ, и мусор выбросить, и ночью под подушкой - везде.

Он стал меня не замечать или наоборот чаще говорить, что я любовь всей его жизни. На выходные удаляет в телефоне какой-нибудь мессенджер вотцап или телеграмм, а затем его восстанавливает и так по кругу.
Стал чаще бриться, но не на ночь, стал лучше одеваться, сменил парфюм. Стал задерживаться с работы, его начали перегружать на работе, даже в командировки стал ездить.
На все вопросы по таким несовпадениям он отвечает, что тебе все кажется. Все это он говорит, мягко и нежно, уверяя, что любит. Или может гов

Центр психотерапии Балтстар

добавлена вчера в 11:37

Отношения стали рутиной.

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Что делать, если отношения перешли в рутину? Разбрем в видео.

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #отношения #психологияотношений #мужчинаиженщина #взаимопонимание #centerforpsychotherapy #familypsychologist #familytherapist #familytherapy #psychotherapistsservices #therapist #psychotherapist

00:29

Отношения стали рутиной.

248 просмотров

Центр психотерапии Балтстар

добавлена вчера в 07:25

Что важно знать молодому поколению?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Что важно знать подрастающему поколению? Как правильно сформировать мировоззрение? Расскажу в сегодняшнем видео.

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #поколение #мировоззрение #личность #психологияличности

00:49

Что важно знать молодому поколению?

306 просмотров

Центр психотерапии Балтстар

добавлена 26 декабря в 15:32

Отличие объективной самооценки от заниженной?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Многие люди не могут достичь счастья, потому что уверены, что не заслуживают его. В видео поговорим подробнее.

00:51

Отличие объективной самооценки от заниженной?

235 просмотров

Центр психотерапии Балтстар

добавлена 26 декабря в 14:20

Критика завернутая в комплимент.

Как понять грань между комплиментом и критикой?

Отвечая на этот вопрос нужно понимать, что в структуре этого вопроса есть еще другой, не озвученный вопрос: "Как мне избежать психологическую боль, когда я понимаю, что перепутала или перепутал одно с другим?"

Для этого важно очертить для себя круг ваших близких, действительно близких людей. Это очень важно, потому что самую сильную психологическую боль человек испытывает при несовпадении ожидания, конфликтах с этими близкими людьми.
Очень часто люди допускают одну серьёзную ошибку - проецируют на коллег на работе, знакомых тот формат отношений который у них существует с близкими людьми. Стараются хорошо отно

Критика завернутая в комплимент. - 984663044340

Центр психотерапии Балтстар

в Зимний дворец Петра I

добавлена 26 декабря в 08:40

Стресс от подведения личных итогов.

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

В канун Нового года многие подводят итоги. Не у всех складывается все так, как планировалось. Но! Не нужно фиксироваться на неудачах, а нужно их понимать: Насколько Вам это нужно? Подробнее в видео.

Полный выпуск смотрите на канале: Как пережить конец года и не сойти с ума? / Как справиться со стрессом в предновогодней суете?

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #новыйгод #суета #стресс #новогодняяночь #подготовкакновомугоду

00:37

Стресс от подведения личных итогов.

289 просмотров

Центр психотерапии Балтстар

в Санкт-Петербург

добавлена 26 декабря в 07:30

Действительно ли Новый год обладает сакральным смыслом?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Новый год - один из главных праздников. Насколько он важен и важен ли, рассмотрим в видео.

01:10

Действительно ли Новый год обладает сакральным смыслом?

418 просмотров

Центр психотерапии Балтстар

добавлена 25 декабря в 16:19

Если у мужа любовница...

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Для некоторых измена - это конец отношений. Но встречается и иное отношение к этой ситуации. Расскажу какое!

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#психология #сергейбелик #измена #любовница #отношения

00:27

Если у мужа любовница...

215 просмотров

Центр психотерапии Балтстар

добавлена 25 декабря в 12:55

Новогодняя суета.

Новогодняя суета, как и другая суета - это потеря ресурсов физических, психологических временных.

Потому что суета - это набор несогласованных действий растянутых во времени без ведущей цели.
В таком режиме, в суете, можно прожить две недели перед новым годом, а можно жить годами, если суета становиться образом действий.
Чтобы суета стала образом действий, она сначала должна стать образом мышления. А это ключевое: прежде чем совершить какое-нибудь действие мы сначала должны его представить, совершить это действие в мышлении, в психике.
Если человек не контролирует, не структурирует, не систематизирует процесс своего мышления, то процесс его мышления с течением времен

Центр психотерапии Балтстар

добавлена 25 декабря в 08:30

Что делать если я боюсь серьезных отношений?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Многие люди не могут строить крепкие долгосрочные отношения, что делать в такой ситуации, разберем подробнее в видео.

Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!
#любовьиотношения #психологияотношений #любовьибрак #психотерапевтбелик

01:32

Что делать если я боюсь серьезных отношений?

323 просмотра

Центр психотерапии Балтстар

добавлена 25 декабря в 07:30

Нервозность из-за невыполнения дедлайнов?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Как справиться со стрессом в предновогодней суете, когда горят все сроки по планам?

00:37

Нервозность из-за невыполнения дедлайнов?

275 просмотров

Центр психотерапии Балтстар

добавлена 24 декабря в 16:18

Как пережить конец года и не сойти с ума? / Как справиться со стрессом в предновогодней суете?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Новый год - один из главных праздников. Однако для многих подготовка к новогодней ночи превращается в настоящий стресс: как все успеть, подготовить, ничего не забыть? Откуда возникает эта тревожность и что с ней делать? Обсудим в сегодняшнем выпуске. Смотрите видео до конца, чтобы узнать, действительно ли Новый год обладает сакральным смыслом и "как Новый год встретишь, так его и проведешь"?

Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологи

07:37

Как пережить конец года и не сойти с ума? / Как справиться со стрессом в предновогодней суете?

76 458 просмотров

Центр психотерапии Балтстар

добавлена 24 декабря в 15:03

Может ли быть тупик или потолок - сужение взгляда на свой род деятельности?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Что делать, что вы чувствуете, что в какой-то сфере своей жизни достигли потолка. Обсудим в видео.

Полный выпуск смотрите на канале: Как изменить свою жизнь к лучшему? / Жизнь зашла в тупик. Что делать?

Напишите в комментарии, какие еще темы вам интересны, и я сниму на эти темы выпуски.
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и будьте психологически здоровы!

00:56

Может ли быть тупик или потолок сужение взгляда на свой род деятельности?

267 просмотров

Центр психотерапии Балтстар

добавлена 24 декабря в 12:30

Почему вы испытываете стресс перед Новым годом?

Здравствуйте! С вами врач психотерапевт Белик Сергей Григорьевич.

Новый год - один из главных праздников. Однако для многих подготовка к новогодней ночи превращается в настоящий стресс: как все успеть, подготовить, ничего не забыть?

01:06

Почему вы испытываете стресс перед Новым годом?

277 просмотров

Центр психотерапии Балтстар

добавлена 24 декабря в 12:11

Что самое важное в терапии?

В психотерапии важна прежде всего системность, постепенное закрытие корневых проблем, постепенная смена психологических моделей восприятия и поведения, которые не нужны человеку и мешают его жизни, на новые психологические модели восприятия и поведения. Взятие под полный контроль и управление своей жизни.

Для того чтобы это сделать нужно захотеть изменений в своей жизни, понять что именно не устраивает. Затем нужно найти своего специалиста с которым вы начнёте работу.
При подборе специалиста важно применять чёткие критерии эффективности этого специалиста: вы должны понимать психологические механизмы, которые привели к проблемам, понимать этапность решения проб