Предыдущая публикация
Только в моменте из состояния,,здесь и сейчас,,.
Именно из состояния внутреннего, ощущения из тела.
Как понять свое состояние?
Пришла ситуация,возникло напряжение( энергия) для ее разрешения. Тут важно в моменте сфокусировать все ВНИМАНИЕ на напряжение в теле. Быть внимательным к самому себе.
Спросить себя , что чувствую,как отзывается в теле? Какое это ощущение? Мое это или перенятое от кого то. Как мне разрешить эту ситуацию экологичным способом для себя и других.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев