Предыдущая публикация
ТВОРОГ С ЖАРЕННОЙ ОВСЯНКОЙ И ОРЕШКАМИ
🍏На 100 гр: 132 ккал🍏Б/Ж/У - 8,8/4/14,6🍏
🍏Ингредиенты:
Творог 2-5% - 100 гр;
Йогурт натуральный - 2 ст. ложки;
Овсянка - 1 ст. ложка;
Арахис - 1 ст. ложка;
Банан - 1 шт;
Мед - 1 ч.ложка;
Сахарозаменитель по вкусу.
🍏Способ приготовления:
Банан нарезать кругляшками толщиной 0,7 мм.
Банан, арахис и овсянку обжарить на сухой сковороде до золотистого цвета.
Творог смешать с йогуртом.
Выложить на творог обжаренные ингредиенты и полить медом.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев