1. Инсулин – это не только ваш помощник в переработке сахара, но и главный строитель жировых запасов. Когда мы едим что-то сладенькое или мучное, инсулин берёт эти углеводы и активно запирает их в жировых клетках. Интересно, правда?
2. Кортизол: Этот гормон вырабатывается во время стресса и любит запасать жир, особенно в области живота. Вот почему стрессовые периоды зачастую сопровождаются набором веса. Но помните, он не действует в одиночку!
3. Пролактин. А когда он в паре с кортизолом, усиливает его действие.
4. Эсрогены: Эти дамы ведут себя по-разному в зависимости от их уровня. Когда эстрогенов много, они способствуют увеличению жировых отложений. Особенно любят оседать на бедрах и ягодицах.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев