Предыдущая публикация
Животные белки. Они полноценные: содержат большинство незаменимых аминокислот.
Содержатся: в мясе, рыбе, морепродуктах, сыре, яйцах, молочных продуктах.
Растительные белки. Являются неполноценными и усваиваются только на 60-80%.
Содержатся: в крупах, зелени, орехах, бобовых, семенах.
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев