Вы когда-нибудь чувствовали себя перегруженными идеями по поводу здорового образа жизни?
Особые напитки. Травяные порошки. Мощные блендеры. Суперфруктовые коктейли. Кроссфит. Заземление. Биохакинг. Микродо-зинг. Бронекофе.
Ложка кокосового масла… или это был яблочный уксус? Зеленый чай.
Веганская диета. Палео-диета. Кето-диета.
Бретарианство?
Сегодня не имеет значения, сколько гаджетов вы приобрели или сколько горстей пищевых добавок проглатываете, всегда на горизонте маячит потрясающий новый продукт, который обещает избавить вас от всех недомоганий.
Многие из нас находятся под влиянием культуры потребления и таким образом пытаются купить себе путь к улучшению здоровья.
Однако, хотя индустрия продуктов для здоровья не уклонно растет, этот рост не ведет к одновременному улучшению нашего личного самочувствия.
Согласно статистике, мы все, как общество в целом, так же нездоровы, как и были.
В отчаянной погоне за дополнительной энергией, оздоровлением своей пищеварительной системы или успокоением расшатанных нервов многие из нас совершают банальнейшую ошибку:
### продолжают гнаться за следующим значительным новшеством, следующим большим достижением в области здорового образа жизни, которое должно, наконец, решить наши проблемы.
Однако мы не можем решить наши проблемы, используя те же инструменты, которые и привели нас в состояние, в котором мы находимся.
Нет комментариев