https://ok.ru/dr.rudchenko там много пользы про здоровье. Видео рассказывает о диетических принципах DASH-диеты. Почему такое питание позволяет снижать давление. За счет включения и ограничения каких продуктов ваше сердце и сосуды скажут вам "спасибо"!
Видео подготовлено в рамках проекта #ГоворимСпортуОК для тематической подборки "Сердце / Заболевания сердца" _____________________________________________ В своем видео я рассказываю каких правил необходимо придерживаться, чтобы принимать станины максимально эффективно, то есть, чтобы холестерин (ЛПНП) был низким и при этом безопасно, то есть, чтобы не было побочных эффектов. Это очень важно для многих людей старше 40 лет, именно с этого возраста возрастаю сердечно-сосудистые риски, то есть риски инфаркта, инсульта и других сердечно-сосудистых катастроф. Снижение холестерина, в частности, уровня ЛПНП позволяет снизить риски инфаркта, инсульта, а следовательно, ранней смерти и/или инвалидиз
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.