Доктор Рудченко

Аспирин (Кардиомагнил, тромбоАсс, АспиринКардио и др). Важно: зачем на самом деле его нужно принимат

Аспирин - препарат, способный защитить человека от инфаркта или инсульта. Люди думают, что это лекарство "разжижает" кровь, делает ее более жидкой и это препятствует тромбообразованию. Это большое заблуждение, которое приводит к тому, что люди принимают препарат тогда, когда он им не показан или наоборот, принимают его без показаний, самое частое что я вижу - это прием после 40 или 50 лет. Ошибки в приеме или не приеме препарата могут быть фатальны.

КАК СНИЗИТЬ УРОВЕНЬ ХОЛЕСТЕРИНА ЕСТЕСТВЕННЫМ ПУТЁМ | 5 простых способов

Видео рассказывает о том какие есть натуральные способы снижения холестерина. Я рассказываю о 5 самых значимых способах, о том как они работают и об их дополнительном действии на организм, кроме снижения холестерина.
Обязательно поделитесь этим видео с друзьями/знакомыми, чтобы они тоже знали об 5 простых способах. А теперь к просмотру

Скачки давления - это не гипертония | Кардиолог объясняет

В этом видео я рассказываю о том, почему у человека могут возникать скачки давления и что, в большинстве случаев, это не имеет отношения к гипертонии, а за такими скачками скрываются другие заболевания, как правило, психоневрологического профиля.
Мое видео подготовлено в рамках проекта #ГоворимСпортуОК для тематических подборок "Сердце / Заболевания сердца"

Почему важен контроль артериального давления в домашних условиях

Артериальное давление – один из важнейших показателей, отражающих состояние сердечно-сосудистой системы. Регулярный контроль давления позволяет не только следить за качеством жизни, но и своевременно выявлять возможные отклонения, что особенно важно для людей старше 40 лет.
Подписывайтесь на мою группу там много пользы про здоровье.

Физическая активность при сердечной недостаточности: как тренироваться безопасно?

Сердечная недостаточность – это хроническое заболевание сердечно-сосудистой системы, которое характеризуется сниженной способностью сердца удовлетворять метаболические потребности организма. У пациентов с сердечной недостаточностью физическая активность может значительно улучшить качество жизни, увеличить функциональные резервы, способствовать улучшению микроциркуляции и замедлению прогрессирования заболевания. Однако выбор упражнений и режим тренировки требует особого внимания, поскольку неправильная нагрузка может вызвать обострение симптоматики, увеличенный риск аритмий и ухудшение состояния пациента.
Подпи

Питание, которое спасет гипертоника от смерти!

Подписывайтесь на мою группу,  там много пользы про здоровье. Видео рассказывает о диетических принципах DASH-диеты. Почему такое питание позволяет снижать давление. За счет включения и ограничения каких продуктов ваше сердце и сосуды скажут вам "спасибо"!

Сердечный невроз: симптомы, причины и методы лечения

Подписывайтесь на мою группу,  там много пользы про здоровье.
Сегодня многие люди находятся в условиях постоянного или хронического стресса и живут жизнью, наполненной беспокойством и тревогой. Это может приводить к различным проблемам со здоровьем, в том числе, к так называемому, сердечному неврозу. По сути, сердечный невроз - это состояние, при котором присутствуют физические симптомы боли в области сердца, но в то же время органические причины отсутствуют (то есть болезни сердца нет). В этой статье я расскажу про симптомы, причины и методы лечения сердечного невроза.

Питание для сердца: 7 продуктов, которые помогут укрепить здоровье вашего сердца

Подписывайтесь на мою группу,  там много пользы про здоровье.
Система кровообращения играет ключевую роль в функционировании нашего организма, поскольку она несет кислород и питательные вещества в каждую клетку, ткань и орган нашего тела. Сердце является основным органом, который поддерживает здоровье этой системы. Правильное питание, наряду с регулярными физическими упражнениями и отказом от вредных привычек, является важным фактором для поддержания здоровья сердца. В этой статье я представлю список из 7 продуктов, которые помогут укрепить здоровье вашего сердца, помогая в борьбе с сердечно-сосудистыми заболева