Эта закуска несомненно порадует всех, кто ценит изысканные вкусы и стремится поддерживать хорошую форму. Сочетание пикантного сыра фета, орехов и ароматных трав создает неповторимое гастрономическое удовольствие, а умеренное содержание калорий и сбалансированное сочетание БЖУ делают ее отличным выбором для заботы о фигуре.
🥗 Ингредиенты:
- Сыр фета
- Грецкий орех
- Тыквенные семечки
- Мёд
- Оливковое масло
- Прованские травы
- Соль
КБЖУ на 100гр: Калории: 301.3, Белки: 9.3 г, Жиры: 20.4 г, Углеводы: 16.4 г.
🍽 Приготовление:
1. Возьмите подходящую емкость для запекания и слегка смажьте ее оливковым маслом. Нарежьте сыр фета кусочками и равномерно распределите в форме.
2. Грецкие орехи и тыквенные семечки немного поджарьте на сухой сковороде до золотистого цвета. Это добавит орехам больше аромата и хрусткости.
3. Посыпьте орехи и семечки сверху на сыр фета. Добавьте немного прованских трав и щепотку соли для вкуса.
4. Все ингредиенты аккуратно полейте оливковым маслом и медом. Мед добавит изысканную сладость и приятный аромат.
5. Запекайте в духовке при температуре около 180°C до золотистой корочки на сыре, обычно это занимает около 15 минут.
🌟 Оформление:
Для подачи разложите закуску на красивых небольших тарелках или деревянной разделочной доске. Украсьте свежими травами или листьями салата, чтобы подчеркнуть изысканность и натуральность блюда.
#ИзысканнаяЗакуска #Гурман #СырФета #ЗаботаОФигуре #ЗдоровоеПитание #ГрецкийОрех #ПрованскиеТравы
---
Эта изысканная закуска не только радует вкусовые рецепторы, но и способствует поддержанию отличной физической формы. Наслаждайтесь каждым блюдом и берегите свою фигуру с нами. Приятного аппетита!
Присоединяйтесь к ОК, чтобы подписаться на группу и комментировать публикации.
Нет комментариев